손발이 항상 차가운데 한방치료로 체질 개선이 될까요? (인천 30대 중반/여 수족냉증)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 이원진입니다.

수족냉증은 단순히 손발의 문제가 아니라, 전신 혈액순환과 에너지 대사, 자율신경 조절 이상에서 나타나는 증상인 경우가 많습니다.

특히 검사상 이상이 없는데도 증상이 지속된다면 기능적인 불균형을 의심해볼 수 있습니다.

한의학에서는 수족냉증을 양기 부족, 혈허, 어혈, 비위 허약 등으로 나누어 설명합니다.

몸을 데워주는 에너지가 부족하거나, 혈액이 말단까지 충분히 전달되지 못할 때 손발이 차가워집니다.

소화 기능 저하, 만성 피로, 저혈압 경향이 함께 나타나는 경우도 많습니다.

침 치료는 말초 혈액순환을 촉진하고, 자율신경의 균형을 회복하는 데 도움을 줍니다.

특히 복부, 하복부, 척추 주변 혈자리를 함께 치료하여 몸 중심의 온도를 올리는 데 목적을 둡니다.

이를 통해 손발로 가는 혈류를 점차 개선시킵니다.

한약 치료는 수족냉증 치료의 핵심입니다.

체질에 맞게 몸을 따뜻하게 하는 약재, 혈액을 보충하는 약재, 소화 기능을 돕는 약재를 조합해 처방합니다.

단순히 일시적으로 따뜻해지는 것이 아니라, 몸 스스로 열을 만들고 순환시키는 힘을 기르는 데 초점을 둡니다.

생활 관리 역시 중요합니다. 찬 음식과 음료를 줄이고, 규칙적인 식사와 가벼운 운동을 병행하는 것이 좋습니다.

한방치료는 이러한 생활 습관과 함께할 때 체질 개선 효과가 더욱 뚜렷해집니다.

수족냉증은 단기간에 해결되기보다는 꾸준한 관리가 필요한 증상입니다.

오랜 기간 불편함을 겪고 있다면, 한의원에 내원해 체질 진단과 맞춤 한방치료를 통해 근본적인 개선을 도모해보시길 권해드립니다.