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Q
건강 상담 질문골반 비대칭2월 6일
수영구 골반 비대칭 교정, 짝다리나 치마 돌아감 추나 치료로 바로잡기 가능할까요? (수영구 광안동 20대 중반/여 골반 비대칭)
평소에 짝다리를 짚거나 다리를 꼬고 앉는 습관이 있습니다. 최근 들어 치마를 입으면 한쪽으로 자꾸 돌아가고, 구두 굽도 한쪽만 유독 빨리 닳는 게 느껴집니다. 거울을 보니 골반 높이도 다른 것 같은데, 한의원에서 하는 추나 치료가 실제로 골반 비대칭을 교정하고 전신 균형을 잡는 데 효과가 있는지 궁금합니다.
의사 답변 (1)
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안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 김현용입니다.
일상생활에서 느끼시는 치마 돌아감이나 구두 굽의 불균형한 마모는 골반 비대칭을 알리는 대표적인 신호입니다. 골반은 우리 몸의 중심축으로, 이곳이 틀어지면 척추와 어깨, 나아가 안면 비대칭까지 유발할 수 있어 조기 교정이 매우 중요합니다.
실제 학계에 보고된 '골반 교정 추나 요법이 비특이적 만성 요통 환자의 골반 경사도와 통증에 미치는 영향 (대한한방재활의학회지, 2014)' 논문에 따르면, 골반 비대칭이 있는 환자들에게 추나 요법을 시행했을 때 골반의 경사각이 유의미하게 개선되었으며 신체적 균형 지수가 눈에 띄게 좋아졌음이 입증되었습니다. 추나 요법은 숙련된 한의사가 수기로 뒤틀린 골반 분절을 바로잡고 주변 근육과 인대의 긴장을 해소하여 스스로 바른 정렬을 유지하도록 돕습니다.
한의원에서는 정밀한 진단을 통해 골반이 어느 방향으로 얼마나 틀어졌는지 먼저 확인합니다. 이후 추나 요법으로 골반을 바로잡고, 약침 치료로 주변 근육의 긴장을 풀어주며, 침 치료로 기혈 순환을 도와 교정 효과를 극대화합니다. 단순히 뼈만 맞추는 것이 아니라 몸 전체의 균형을 되찾아주는 과정이므로 정성스러운 상담과 체계적인 치료 계획을 통해 건강한 체형을 회복하시길 권장합니다.