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건강 상담 질문
목에 가래빼는법2월 6일

목에가래빼는법 좀 알려주세요 (인천 50대 중반/남 목에 가래빼는법)

저는 요즘 목에 가래가 계속 끼는 느낌이 나서 ‘가래빼는법’을 찾아보고 있는데,

실제로는 가래가 잘 뱉어지지 않고 목 뒤로 뭔가가 계속 넘어오는 느낌 때문에

헛기침을 반복하며 특히 아침에 일어나거나 밤에 누우면 더 심해집니다

목에 가래 낀 것 좀 빼고싶어요 너무 답답합니다

의사 답변 (1)

답변완료

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 라민영입니다.

말씀하신 증상을 보면 실제로는 ‘가래’가 많은 것이 아니라,

코에서 목 뒤로 넘어오는 분비물 때문에 생기는 상태입니다.


그래서 많은 분들이 가래빼는법을 아무리 찾아 시도해도 가래는 잘 뱉어지지 않고,

오히려 헛기침만 반복하게 됩니다.


아침에 일어날 때,

밤에 누웠을 때 심해지는 것도 이 특징적인 흐름 때문입니다.


이 경우 문제는 기관지의 가래가 아니라,

코 점막이 건조해지면서 분비물의 질이 끈적해지고 목으로 달라붙는 것입니다.


이 상태를 억지로 가래빼는법으로 해결하려고 하면 목만 더 예민해지고,

헛기침 습관이 굳어지기 쉽습니다.


실제로는 “뱉어낼 가래”가 아니라

“말라서 잘 흐르지 못하는 분비물”이 계속 느껴지는 것입니다.


약을 먹거나 사탕,

물을 자주 마셔도 잠깐뿐인 이유도 여기에 있습니다.


진짜 치료는 가래를 빼는 것이 아니라,

코 점막이 다시 촉촉하고 따뜻해져 분비물이 자연스럽게 순환되도록 만드는 것입니다.


라경찬한의원에서는 단순한 가래빼는법이 아니라,

목으로 넘어오는 원인 자체를 줄여 헛기침과 답답함이 사라지도록 치료하고 있습니다.


지금까지 39년 간 2대째 오로지 코 질환 하나만 연구해온 라경찬한의원 2대 원장 라민영 원장이었습니다.


감사합니다.

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