교통사고 허리디스크 한의원 (군포 당정 50대 중반/남 허리디스크)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 이지현입니다.

교통사고 이후 허리 불편함과 함께 허리디스크가 있어 추나요법 치료를 위해 한의원을 알아보고 계신 상황입니다.

교통사고는 순간적인 충격이 척추 주변으로 전달되기 때문에 허리와 목 부위에 부담이 집중되는 경우가 많습니다.

특히 기존에 허리디스크가 있었던 경우라면 사고 이후 통증이나 움직임 제한 등이 이전보다 심해지는 양상으로 이어질 수 있습니다.

허리디스크는 척추 사이에서 충격을 흡수하는 추간판이 제자리를 벗어나 주변 신경을 압박하면서 나타나는 질환입니다.

평소 잘못된 자세나 반복적인 무리, 노화로 인한 변화 외에도 외부 충격에 의해 상태가 악화되기도 합니다.

이후 허리뿐 아니라 엉덩이와 다리까지 저리거나 당기는 느낌이 이어질 수 있으며, 오래 앉아 있거나 움직일 때 불편함이 커지는 경우도 있습니다.

상태가 심해질수록 자세를 바꾸는 것조차 부담스럽게 느껴질 수 있기 때문에 현재 몸 상태를 세심하게 살펴보는 과정이 중요합니다.

추나요법은 한의사가 직접 관절과 근육 상태를 확인하면서 손 또는 보조기구를 활용해 균형을 맞춰가는 방식으로 진행되는 보존적 치료 방법입니다.

척추와 관절 움직임을 살펴보면서 긴장된 주변 조직을 부드럽게 이완시키는 방향으로 적용되기도 합니다.

또한 제한된 움직임 범위를 부드럽게 조절하고 자세 불균형을 바로잡는 데 활용되기도 하며, 허리 주변 근육 긴장을 줄이는 방향으로 진행되는 경우도 있습니다.

추나요법과 함께 침, 뜸, 한약 등의 한방치료를 병행하기도 하며 현재 상태와 생활 습관 등을 함께 고려해 관리 방향을 정하게 됩니다.

평소에는 허리에 부담을 줄일 수 있도록 장시간 앉아 있는 자세를 피하고 무리한 움직임을 줄이는 것이 중요합니다.

가벼운 걷기 운동처럼 비교적 부담이 적은 움직임을 꾸준히 이어가는 것도 도움이 될 수 있습니다.

무엇보다 교통사고 이후 심해진 허리 불편함은 방치하지 말고 현재 상태를 정확하게 확인해보시는 것이 중요합니다.

감사합니다.