일산 허리통증 때문에 힘들어 미치겠습니다,, (장항동 40대 초반/남 만성 요통)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담의사 노경문입니다.

어릴 때부터 허리가 좋지 않았고 최근 들어 앉아서 일하는 것조차 힘들다면 만성요통으로 진행된 상태일 가능성이 있습니다. 오랜 시간 반복된 부담으로 디스크와 관절, 주변 근육에 지속적인 자극이 쌓이면서 통증이 쉽게 가라앉지 않는 경우가 많습니다.

만성요통은 한 가지 원인만으로 생기기보다 여러 구조가 함께 영향을 주는 경우가 많아 단계적으로 접근합니다. 도수치료는 굳어 있는 허리와 골반의 움직임을 부드럽게 조정해 척추에 집중되는 부담을 줄이는 데 도움이 됩니다.

통증이 뚜렷하게 지속된다면 신경차단술을 통해 자극받은 신경 주변의 염증 반응을 낮추고 통증을 완화하는 방법을 고려할 수 있습니다. 통증을 유발하는 신경 부위에 약물을 정확히 전달해 과민해진 신경 반응을 줄이는 데 목적이 있습니다.

이후에는 통증이 감소한 상태에서 기능 회복을 돕는 치료를 병행하는 것이 좋습니다. 도수치료를 통해 긴장된 근육과 관절의 불균형을 조절하고, 체외충격파 치료를 함께 시행하면 허리 주변 조직의 회복 환경을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이렇게 단계적으로 접근하는 것이 보다 안정적인 회복에 도움이 됩니다.

만성요통은 치료를 적절히 조합하면 충분히 조절 가능한 경우가 많습니다. 가까운 정형외과를 방문하셔서 전문의의 진단을 받아보시기를 권해드립니다.

마취통증의학과 전문의 노경문이었습니다. 감사합니다.