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Q
건강 상담 질문게임중독2월 4일
게임 중독에서 벗어나는 방법이 궁금합니다. (안성 10대 초반/남 게임중독)
아이가 게임을 좋아하는 수준을 넘어 집착합니다.
하루 종일 게임 생각만 하는 거 같고
게임 외에 다른 일에는 관심도 주지 않습니다.
아무래도 중독이 의심돼서 검사를 해보려고 하는데
게임 중독이라면 어떻게 벗어나야 할까요?
의사 답변 (1)
답변완료
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 홍민호입니다.
게임 중독 관련하여 문의하셨네요.
게임 중독을 습관의 문제로 여기시는 분들도 계시지만
이 역시 알코올이나 다른 물질에 중독된 것과
비슷한 뇌 변화를 일으키고
증상이 생활에 문제가 되는 경우가 많습니다.
특히 게임 중독이 성장기에 발생하면
ADHD, 우울증, 두통, 불안장애, 척추 질환, 품행장애,
학습장애 등이 동반되는 경우가 많고
집중력 저하, 성적 저하, 신체 불균형, 성장 저하 등으로
이어질 수 있기 때문에 조기 적절한 치료가 매우 중요합니다.
게임 중독을 한의학적으로 접근하면
증상과 체질에 따라 의식과 감정, 의욕을 주관하는
심과 비의 기운이 부족하거나,
충동을 조절하고 기운을 소통시켜 주는 간의 기운이 막히거나,
지나치게 반복된 흥분으로 심과 간의 기운에
과도한 열이 생성된 경우 등으로 진단할 수 있습니다.
한방 기관에서는 이에 준하여 증상을 진단하고
아이의 증상, 체질에 따라 맞춤한 침, 뜸, 한약 등을 이용하여
심과 간의 과도한 열을 내려 정서를 안정시키고
간의 기운을 소통시켜 충동을 조절할 수 있게 합니다.
또한 심과 비의 기운을 보충하여
게임 외에 해야 하는 일에 대한 의욕과 집중력을 올려드립니다.
이외에 지지 요법과 인지 치료를 병행하여
현실 문제에 대한 바른 인식과 자신감을 심어주어
위축된 자아를 치료하고,
게임 충동을 다스리는 이완법을 알려드려
스스로 증상을 조절할 수 있다는 자신감을 심어드립니다.
제 답변이 문제 해결에 도움이 되길 바랍니다.
감사합니다.