성인 틱장애 증상이랑 치료법이 궁금해요 (종로 20대 중반/여 성인틱장애)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 서현욱입니다.

성인틱증상에 대해서 문의를 주셨네요.

틱장애는 아이들에게만 나타나는 것이 아니라 성인에게도 나타날 수 있습니다. 대표적인 성인 틱장애 증상으로는 눈 깜빡임, 얼굴 찡긋거림, 목이나 어깨 움찔거림 같은 운동 틱과 함께 킁킁거림, 헛기침, 특정 소리를 반복적으로 내는 음성 틱이 있어요.

무의식적인 틱과 단순 습관의 가장 큰 차이는 본인이 의도적으로 조절하기 어렵다는 점입니다. 틱은 참으려고 하면 잠깐은 억제할 수 있지만, 후에 더 강하게 나오는 경향이 있고, 증상이 나오기 직전에 뭔가 불편하고 긴장되는 느낌이 먼저 오는 경우가 많습니다.

증상이 심해졌다 괜찮아졌다 반복될 때는 수면의 질, 스트레스 수준, 카페인 섭취량, 스마트폰이나 영상 노출 시간 등을 같이 살펴보시는 게 좋습니다. 이런 요인들이 증상의 호전 악화와 직간접적으로 연결되는 경우가 많거든요.

한의학적 치료는 증상을 억제하는 데 그치지 않고 틱이 나타나게 된 몸 전체의 불균형을 바로잡는 데 초점을 둡니다. 증상양상과 패턴, 타고난 기질(체질)과 몸 상태, 환경, 생활습관 등에 따라 접근이 달라지는데, 간의 기운이 뭉쳐 열이 위로 치받는 경우라면 간기(肝氣)를 풀어주고 열을 내려주는 방향으로, 심장과 비장의 기운이 소진된 경우라면 기혈을 보충하고 신경을 안정시키는 방향으로, 음기가 부족해 신경이 불안정하게 흔들리는 경우라면 음기를 보강하면서 허열을 가라앉히는 방향으로 치료합니다. 한약 처방과 침, 약침, 추나요법, 뜸 등의 치료를 중심으로 하며, 과민해진 신경계를 진정시키고 몸의 순환을 회복하는 것을 목표로 합니다. 두뇌기능훈련을 병행하기도 하며, 명상, 복식호흡, 이완요법, 한의학적 정신요법 등도 함께 활용하면 심리적 긴장으로 인한 악순환을 끊는데 도움이 됩니다.

일상에서는 수면 부족, 과도한 카페인과 음주, 극심한 스트레스, 자극적인 영상에 장시간 노출되는 것이 대표적인 악화 요인입니다. 최대한 차단하고 증상이 2주 이상 지속되거나 일상생활에 지장이 생긴다면 진료를 받아보시길 권해드립니다. 한방신경정신과 진료가 가능한 한의원을 방문하시면 보다 자세한 진찰과 상담, 실제적인 도움을 받으실 수 있습니다.

빠르게 회복하여 안정되시기를 진심으로 기원드립니다. 답변이 도움되었으면 좋겠네요. 감사합니다.