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Q
건강 상담 질문수면무호흡증2월 9일
수면무호흡증 치료 받아도 계속 재발해요 (서울 40대 초반/남 수면무호흡증)
몇 년 전부터 코골이가 심하고 자다가 숨이 막히는 느낌 때문에 병원에서 수면무호흡증 진단을 받았습니다. 그동안 양압기 치료도 받아봤고, 생활습관도 나름대로 관리해 왔는데요. 처음엔 좀 나아지는 것 같다가도 시간이 지나면 다시 코골이랑 무호흡 증상이 반복되는 느낌입니다.
솔직히 양압기는 착용하는 것도 불편하고, 꾸준히 사용하기가 쉽지 않아서 중간중간 쉬게 되더라고요. 그러다 보니 “이렇게 계속 재발하는 게 맞나”라는 생각도 들고요. 최근에 치과에서도 수면무호흡증 치료를 할 수 있다는 얘기를 들었는데, 실제로 어떤 방식인지, 효과가 있는지 궁금합니다. 이미 치료를 받아본 상태에서도 도움이 될 수 있는 방법인지 알고 싶습니다.
의사 답변 (1)
답변완료
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담치과의사 차소입니다.
수면무호흡증 치료를 받았음에도 불구하고 증상이 반복되어 많이 답답하셨을 것이라 생각됩니다. 실제로 양압기 치료는 효과적인 방법이지만, 착용 불편감이나 순응도 문제로 꾸준히 사용하지 못하는 분들이 적지 않습니다. 이런 경우 다른 치료 옵션을 함께 고려해볼 수 있습니다.
치과에서는 구강 내 공간을 확장시키는 장치를 이용한 수면무호흡증 치료를 시행할 수 있습니다. 이는 수면 중 아래 턱이나 혀의 위치를 조절하거나, 구강과 기도 공간을 넓혀 기도가 좁아지는 것을 방지하는 원리입니다. 수면 시 기도가 막히는 주요 원인 중 하나가 혀와 연조직이 뒤로 밀리면서 공기 통로가 좁아지는 것이기 때문에, 이를 구조적으로 개선하는 데 목적이 있습니다.
이러한 구강 장치는 개인의 치아 상태와 턱 구조에 맞춰 제작되며, 수술이 필요 없고 착용이 비교적 간편하다는 장점이 있습니다. 특히 경도에서 중등도의 수면무호흡증 환자이거나, 양압기 치료에 적응이 어려운 경우 보조적 혹은 대안적 치료로 고려해볼 수 있습니다. 기존 치료를 받았던 분들 중에서도, 재발을 반복하거나 증상이 완전히 조절되지 않는 경우에 도움이 되는 사례들이 있습니다.
다만 모든 수면무호흡증 환자에게 동일한 효과를 기대할 수 있는 것은 아니므로, 수면다원검사 결과, 턱관절 상태, 치아 배열, 잇몸 건강 등을 종합적으로 평가한 후 치료 가능 여부를 판단해야 합니다.
수면무호흡증이 반복된다면 단순히 참고 넘기기보다는, 치과적 접근을 포함한 다양한 치료 방법에 대해 상담을 받아보시길 권해드립니다. 개인에게 맞는 치료 방법을 찾는 것이 장기적인 증상 개선과 수면의 질 회복에 중요합니다.