아이의 시험불안 치료해야 할까요? (역삼역 10대 중반/남 시험불안)
Q · 질문
아이가 시험에서 큰 실수를 한 적이 있는데
그게 트라우마가 된 것 같습니다.
시험 기간만 되면 너무 과하게 불안해하는데
이게 오히려 독이 되는 것 같아서요.
공부할 때 집중도 못 하고, 시험에서 실수도 더 합니다.
이걸 그냥 방치해도 되나 고민이 되는데
지켜봐도 될까요? 아니면 치료를 해야 할까요?
유종호 전문의✓ 신원 검증
한의사 · 한음한방신경정신과한의원 강남점
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 유종호입니다.
자녀분의 증상으로 걱정이 많으실 것 같습니다.
대부분의 사람들이 시험 상황에서 불안을 느낍니다.
하지만 그 정도에는 개인차가 있는데요.
적당한 긴장과 불안을 넘어선 공포에 가까운 불안은
시험을 방해하고, 생활의 질을 저하시킬 수 있습니다.
이 경우에는 적절한 치료가 필요합니다.
다행히 시험 불안 적절한 치료를 꾸준히 받으시면
개선될 가능성이 높은 편인데요.
한의원에서는 다양한 검사와 상담을 진행하여
증상을 정확히 진단하고 신경 전달 물질과 호르몬 분비의
불균형을 조정하여 부드럽게 근본적인 부분을
교정하여 주는 침, 한약 치료와 더불어
지지 요법과 인지 치료를 통해 시험 불안에 대한
지나친 불안을 안정시켜드리고 예민함을 진정시켜드리며,
불안을 다스리는 이완 법을 알려드려
스스로 상황을 조절할 수 있다는 자신감을 심어드립니다.
제 답변이 문제 해결에 도움이 되길 바랍니다.
감사합니다.
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