트림이 하루종일 나와서 사람 만나는 것도 신경 쓰입니다. (송파구 잠실 30대 후반/여 잦은트림)
요즘 트림이 너무 자주 나옵니다.
밥 먹고 나서만 그런 게 아니라 공복에도 계속 꺽꺽 트림이 올라옵니다.
트림을 하면 잠깐 시원한 것 같은데 금방 또 답답해집니다.
배도 늘 빵빵한 느낌이고 가스도 많이 차는 것 같습니다.
위내시경은 해봤는데 만성위염 정도라고 들었습니다.
직장에서도 자꾸 트림이 나오니 신경이 많이 쓰이네요.
왜 이런 걸까요?
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 윤하연입니다.
잦은 트림과 복부팽만감으로 문의주셨습니다.
트림은 위장 내 가스가 배출되는 생리적인 현상이지만, 과도하게 반복되거나 일상생활에 불편을 줄 정도라면 위장 기능의 이상을 의심해볼 수 있습니다.
특히 복부팽만감, 소화불량, 음식이 잘 내려가지 않는 느낌 등이 함께 나타난다면 위장의 운동성 저하와 소화 기능의 문제를 고려해볼 수 있습니다.
한의학에서는 이러한 상태의 원인으로 ‘담적’을 추정해볼 수 있습니다. 위장의 기능이 떨어지면서 소화성 노폐물인 ‘담적’이 생기면서 음식물의 소화와 배출이 원활하지 못해 가스가 과도하게 생성되고, 반복적인 트림 증상이 나타날 수 있습니다.
이 같은 경우 ‘담적’을 치료하여 위장의 기능과 운동성을 회복시키고, 가스 생성 및 정체를 줄이는 방향으로 치료를 진행하게 됩니다.
한약치료, 침구치료, 약침치료, 심부온열담적치료, 한방물리치료 등을 통해 증상 개선을 기대할 수 있으며, 규칙적인 식사와 과식 및 야식의 제한도 도움이 됩니다.
증상이 지속된다면 담적을 중점 진료하는 가까운 한의원에 내원하여 진료를 받아보시기 바랍니다.
답변이 도움되셨기를 바랍니다.
감사합니다.