발가락 저림이 한 달 넘게 있어요 (일산 40대 후반/남 발가락저림)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 김도환입니다.

처음엔 발가락이던 저림이 발바닥까지 퍼지고, 저녁에 더 심해지는 패턴이 나타나고 있다면 단순 혈액순환 문제라고 보기 어렵습니다.

발가락 저림은 원인이 다양합니다. 말초신경 기능 저하, 자율신경계 불균형, 혈관 문제, 척추 신경 압박 등 각각 치료 방향이 완전히 다릅니다. 양말을 신은 것처럼 감각이 둔해지는 느낌은 말초신경의 손상으로 인한 이상 신호일 수 있고, 저녁이 될수록 심해진다면 신경의 피로가 누적되고 있다는 의미일 수 있습니다. 발가락에서 시작해 범위가 넓어지는 경우라면 말초신경병증의 가능성을 염두에 두어야 합니다.

마사지로 그 때뿐이라는 건, 원인이 혈류 자체가 아니라 말초신경이나 자율신경계 쪽에 있을 수 있다는 신호입니다. 신경계 문제는 초기에 잡지 않으면 저림의 범위가 점점 넓어지고, 이후에는 통증이나 감각 손실로 이어질 수 있습니다.

발가락 저림이 한 달 이상 지속되고 범위가 넓어지고 있다면, 한의원에 내원해 자율신경계검사, 혈관건강검사, 적외선체열검사 등을 통해 현재 신경계와 혈류 상태를 정확히 점검받아 보시길 권해드립니다. 원인에 맞는 치료를 빨리 시작할수록 회복도 빠릅니다.