성인 ADHD 증상 오래된거 같아 불편합니다. (청주 20대 중반/남 ADHD)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 조민정입니다.

성인ADHD 증상 치료 관련하여 고민되고 불편하셔서 문의를 하셨군요.

일단 성인ADHD 관련하여 말씀드리자면

ADHD는 주로 어렸을 때 , 주로 유아 및 어린이 시기에 최초 발병합니다.

그 어렸을 때 나타나는 ADHD는 유전적 기질적 생물학적 환경적 원인들이 복합적으로 연관되어

뇌 기능적으로, 전두엽 기능의 저하로 인하여 통제기능과 실행기능에 있어서 기능저하가 발생해서 원인이 되는데요.

그런데 그 ADHD 증상은 시간이 지나면서 나이를 먹어가면서 조금씩 완화될 수 있습니다.

그렇지만 시간이 지나서도 청소년 및 성인기를 거치면서 ADHD증상이 남아 있을 수 있으며 ,

성장 발달 과정에서 적절한 ADHD 치료와 케어를 받지 못하다 보니까 집중력 주의력 및 정서적인 발달이나 사회성 발달에도 다소 부족함이 발생하여 성인ADHD의 문제가 나타날 수 있습니다.

이러한 경우에는 주의력 결핍 및 과잉행동 충동성 경향이 아직도 남아 있기에

그러한 성향으로 인해 생활 및 직업에 지장을 주는 것이 성인 ADHD 원인이라고 할 수 있습니다.

또한 성인ADHD 증상들을 나열해보고 주요한 부분에 대해서 간단히 요약하면 다음과 같습니다. 하지만 구체적인 진단 및 상담은 한의원 및 의료기관에서 면담해보시길 바랍니다.

1. 해야 할 일들을 잘 챙기지 못하고 잊어버립니다.

2. 약속도 자꾸 깜빡하며 업무나 개인적인 일에 대한 시간관리를 잘 못합니다.

3. 조직화하는 능력이 현저히 부족하고 일을 제대로 마무리를 하지 못합니다.

4. 직장 일터에 대해서 잦은 이직을 하면서 다소 불성실하다는 지적, 일을 못한다는 핀잔을 자주 듣습니다.

5. 계획을 잘 세우지 못하고 충동적으로 실행하며 운전하거나 운동할때 생활하는 과정에서도 사고가 잘 나는 편이면서 감정조절이 어렵고 화를 참지 못하고 잦은 다툼을 벌이면서 대인관계에 있어서도 어렵습니다.

6. 물건을 제자리에 잘 두지 않아 앚어버리고 찾아 헤매기도 하고 선택과 집중을 하는데에 어렵습니다. 매사에 결정하고 판단하는 것 또한 쉽지 않습니다.

7. 적당한 감정표현을 하기 어렵고 감정 기복이 나타나면서 경제적으로 과도한 지출을 하는 경향이 있어서 금전적으로 쫓기는 경우가 많습니다.

8. 사회적 기술이 서투르고 시간관리가 어려우면서 허둥지둥합니다.

9. 참지 못하고 즉흥적인 말이나 행동을 합니다.

10. 항상 불안해하면서 자존감이 낮고 미래에 대해서도 그리 희망이 없다고 생각합니다.

11. 직업을 자주 변경합니다.

높은 흡연율을 보이면서 알코올 중독 , 약물 남용과 의존 문제, 우울증 및 양극성 장애 기분장애 강박증 불안장애 등의 정신과 질환의 비율도 일반적인 경우에 비해서 상당히 높은 편입니다.

내 스스로에 대해 건강관리도 느슨하고 잘 안되는 편이라 성인병 심혈관계질환 수면문제 신경증 등에 중복되어 겹치는 경우도 상당한 편입니다.

ADHD증상에 있어서 보다 어렸을때 치료를 적극적으로 했으면 더욱 좋았을지라도 성인이라고 해서 방치해서는 안됩니다.

사회생활 직업활동하고도 깊은 관련이 있고 삶의 태도에 있어서 불안신경증에 휩싸일 수 있어 개선이 필요하기 때문입니다.

한의원에서는 성인ADHD 원인을 분석하고, 불안정한 뇌신경계 기능을 끌어올리는 방향으로 삶의 질을 높이는 것을 목표로 하죠.

불안정한 것은 안정시키고, 다소 기능을 발휘하기 어려운 부분들은 향상시키는 방향으로 잡아서 우리 뇌와 신체의 균형을 바로잡을 수 있도록 치료 목표를 잡습니다.