무릎에서 딱딱 소리 나는데 괜찮은 건가요? (파주 50대 중반/여 연골연화증)
요즘 무릎에서 딱딱 소리가 자주 납니다. 계단 오르내리거나 앉았다 일어날 때 특히 더 잘 나고요.
아프진 않은 날도 있는데, 어떤 날은 살짝 시큰한 느낌이 같이 올 때도 있어서 신경이 쓰입니다.
이런 소리는 원래 날 수 있는 건지, 연골이 닳아서 나는 건지 궁금해요. 병원 가면 어떤 걸 보고 확인하나요~?
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담의사 강승구입니다.
무릎에서 딱딱 소리가 난다고 해서 전부 문제가 되는 건 아닙니다. 다만 소리가 반복되면서 시큰함이 같이 오거나, 움직일 때 불편감이 쌓이면 무릎 연골이 예민해진 상태(연골연화증)나 무릎 안쪽 구조물에 부담이 생긴 경우를 생각해볼 수 있습니다. 무릎 통증은 걷기·구부리기·서기 같은 일상 동작에서 연골 마모와 연관돼 나타나는 경우도 있어, 소리만 볼 게 아니라 현재 무릎이 어떤 상태인지 확인해두는 편이 좋습니다.
진료 시에는 소리가 어떤 동작에서 나는지와 함께 통증이 동반되는지, 붓는 날이 있는지, 무릎이 걸리는 느낌이 있는지 같은 흐름을 중심으로 봅니다. 필요하면 X-RAY(엑스레이)로 관절 정렬이나 퇴행성 변화가 있는지 확인해 방향을 잡습니다.
통증이 있다면 약물치료·물리치료로 먼저 가라앉히고, 이후에는 운동재활·자세교정으로 무릎에 반복해서 부담이 쌓이는 패턴을 줄이는 과정이 중요합니다. 상태에 따라서는 주사치료나 체외충격파 같은 비수술 치료를 선택적으로 고려할 수 있습니다.
소리와 함께 통증이 점점 잦아지거나 붓기가 반복되면, 미루지 말고 한 번 진료를 받아보시기 바랍니다.
본플러스정형외과 대표원장 강승구였습니다.
감사합니다.