아침에는 괜찮은데 저녁만 되면 발바닥이 아파요 (하남 50대 초반/여 발바닥통증)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 박보경입니다.

질문자님처럼 하루 활동량이 늘어난 뒤 발바닥 통증이 나타나는 경우가 있습니다.

발바닥은 걷고 서 있는 동안 체중을 지속적으로 지탱하는 부위이기 때문에

반복적인 사용이 누적되면 피로와 부담이 쌓일 수 있습니다.

특히 오래 걷거나 서 있는 시간이 많은 경우에는 발바닥 근막과 주변 조직에

긴장이 생기면서 화끈거리거나 욱신거리는 느낌으로 이어지기도 합니다.

초기에는 저녁에만 증상이 나타나다가 점차 통증이 잦아지는

경우도 있어 현재 상태를 확인해보는 것이 중요합니다.

한의원에서는 통증 부위뿐 아니라 보행 습관, 발의 균형 상태,

하체 정렬 등을 함께 확인하여 원인을 파악하게 됩니다.

이후 침치료, 약침치료 등을 통해 발바닥 주변 조직의 회복을 돕고

통증 완화를 목표로 치료를 진행할 수 있습니다.

발바닥 통증은 단순 피로로 생각하기 쉽지만 반복된다면 일상생활에 영향을 줄 수 있습니다.

현재처럼 활동 후 통증이 계속 나타난다면 몸 상태를 한 번 점검해보시는 것이 좋겠습니다.

감사합니다.