뒷목이 뻣뻣하고 아프면서 어지러운데, 목을 움직이면 증상이 더 심해집니다. (구리 20대 중반/남 어지럼증)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 구경호입니다.

만성적인 목 통증과 함께 어지럼증까지 동반되어 업무와 일상생활에 큰 불편을 겪고 계시는군요. 어지럼증의 원인을 찾지 못해 여러 병원을 전전하며 답답하고 힘든 시간을 보내셨을지도 모르겠습니다. 말씀하신 증상들은 목의 구조적인 문제로 인해 발생하는 '경추성 어지럼증'의 가능성을 강하게 시사합니다.

경추성 어지럼증은 거북목, 일자목, 목 디스크 등으로 인해 목 주변의 근육과 인대가 과도하게 긴장하거나, 목뼈(경추)의 관절에 이상이 생겨 발생하는 어지럼증입니다. 목에는 우리 몸의 위치와 균형에 대한 정보를 뇌로 전달하는 고유수용성 감각기들이 매우 풍부하게 분포해 있는데, 목에 구조적인 문제가 생기면 이 감각 정보에 오류가 발생하여 뇌가 균형을 잡는 데 혼란을 느끼게 됩니다. 또한, 긴장된 목 근육이 뇌로 가는 혈관을 압박하여 뇌 혈류를 방해하는 것도 어지럼증의 원인이 됩니다.

이러한 경추성 어지럼증은 세상이 빙빙 도는 느낌보다는, 붕 뜬 느낌, 머리가 멍한 느낌, 자세가 불안정한 느낌 등으로 나타나는 경우가 많으며, 목을 특정 방향으로 움직일 때 증상이 심해지고 두통이나 목, 어깨 통증이 동반되는 특징이 있습니다. 스마트폰이나 컴퓨터 사용이 잦은 현대인에게 매우 흔하게 나타나는 질환입니다.

한의학에서는 경추성 어지럼증을 '경락의 불통' 즉, 목 주변의 기혈 순환이 막혀 맑은 기운이 머리로 올라가지 못해 발생하는 것으로 봅니다. 따라서 막힌 기운을 뚫고, 구조적인 불균형을 바로잡는 데 치료의 초점을 둡니다. 뭉친 근육을 풀어주고 혈액순환을 개선하는 한약물치료와 함께, 통증과 어지럼증을 동시에 완화하는 침치료와 약침치료를 시행합니다. 또한 틀어진 경추와 두개골의 균형을 바로잡아 뇌의 구조적 환경을 개선하는 두개골경추교정치료(추나요법)나, 뇌의 평형감각을 재조정하는 뇌파훈련치료 등 다양하고 효과적인 치료를 통해 목의 통증과 어지럼증을 함께 해결해 드립니다.