팔 들기 힘든 회전근개염은 어떻게 치료해야 좋을까요? (인천 40대 후반/남 회전근개염)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 이원진입니다.

회전근개염은 어깨를 움직이는 힘줄 부위에 염증이 발생하면서 통증과 움직임 제한이 나타나는 질환입니다.

팔을 들거나 뒤로 돌릴 때 통증이 심하고, 밤에 통증 때문에 잠을 깨는 경우도 많습니다.

특히 어깨를 반복적으로 사용하는 직업이나 운동 이후 발생하는 경우가 많으며,

오래 방치하면 어깨가 굳어 움직임이 제한될 가능성도 있습니다.

한의학에서는 회전근개염을 기혈 순환 장애와 어혈 정체, 힘줄 염증 상태로 설명합니다.

반복적인 사용과 염증으로 인해 어깨 주변 혈류가 원활하지 않게 되면 통증과 근육 긴장이 지속될 수 있습니다.

따라서 염증 완화와 조직 회복, 어깨 움직임 개선을 함께 진행하는 치료가 중요합니다.

침 치료는 어깨 주변 경혈을 자극하여 긴장된 근육을 풀고 통증을 줄이는 데 도움을 줍니다.

특히 팔을 들 때 찌릿한 통증과 움직임 제한 완화에 효과적일 수 있습니다.

약침 치료는 힘줄 주변 염증을 줄이고 조직 회복을 촉진하는 데 활용됩니다.

부항 치료는 어깨와 등 부위 순환을 촉진하여 노폐물 배출과 근육 긴장 완화에 도움을 줍니다.

뜸 치료는 어깨를 따뜻하게 하여 혈류를 증가시키고 회복 환경을 만드는 데 중요한 역할을 합니다.

온열요법 역시 근육 이완과 통증 감소에 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다.

추나 치료는 경추와 어깨 정렬을 바로잡아 어깨 관절에 집중되는 부담을 줄이고 움직임 회복에 도움을 줍니다.

특히 거북목과 자세 불균형이 동반된 경우 병행하면 재발 방지에도 도움이 될 수 있습니다.

맞춤 한약 치료는 체질과 상태에 맞춰 처방되며 염증 완화, 혈류 개선, 근육 회복 등을 목표로 진행됩니다.

통증이 오래 지속되거나 어깨 피로가 심한 경우 전신 회복을 함께 도와 회복 속도를 높이는 방향으로 치료를 진행하게 됩니다.

회전근개염은 조기에 관리할수록 회복 속도와 결과 차이가 큰 질환입니다.

팔 들기 어렵거나 야간통이 반복된다면 가까운 한의원에 내원하셔서

침, 약침, 부항, 뜸, 추나, 온열요법, 맞춤 한약 치료 등을 통해 체계적인 치료를 받아보시길 권해드립니다.