더울때 얼굴이 심하게 붉어져요 (분당 20대 초반/여 안면홍조)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 조용훈입니다.

지금처럼 기온이 눈에 띄게 상승하는 계절에는 피부가 유독 쉽게 상기되고 화끈거림이 주기적으로 찾아오는 현상을 겪는 분들이 꽤 계십니다. 특히 적어주신 내용과 유사하게 바깥에 있다가 에어컨 바람이 나오는 내부 공간으로 이동했을 때 순식간에 뺨이 붉어지거나 후끈한 열기가 올라온다면, 피부가 유독 예민한 탓이라기보다는 안면홍조와 관련된 스킨 내부 조직의 일시적인 팽창 현상일 확률이 존재하므로 다각도로 진단해볼 필요가 있어요.

안면홍조는 단순히 낯빛이 붉게 변하는 현상으로만 단정 짓기보다, 표피 아래 실핏혈관이 과도하게 늘어난 체질인지 혹은 장벽의 밸런스가 무너진 상태인지 전반적으로 짚어보는 절차가 중요합니다. 꼼꼼하게 대면 상담을 진행해 보면 붉어짐을 유발하는 요인이 단일하기보다는 늘어난 미세혈관이나 표피층의 발열, 쉽게 뒤집어지는 살성 등이 복합적으로 연결되어 나타나는 사례를 자주 보게 됩니다.

그리하여 전반적인 밸런스와 혈액 순환 길목을 면밀히 분석한 후, 늘어난 부위를 완화하는 데 도움을 줄 수 있는 장비를 매개로 정성스러운 스킨케어 과정을 계획하게 됩니다. 일례로 장비의 파장대를 활용한 관리법을 위주로 구성하며, 현재 겪고 계신 살성과 스킨 두께를 면밀히 파악하여 그에 걸맞은 에너지를 전달함으로써 전반적인 밸런스를 차분하게 유도하기도 합니다.

아울러 붉은 기가 감도는 스킨 타입은 표면의 온도 제어와도 밀접한 연관이 깊기 때문에 차가운 쿨링 에너지를 전달해 주는 진정 관리가 보탬이 되는 분들도 있어요. 그렇지만 예민해진 스킨 케어는 과도한 자극을 주기보다는 매 회차마다 피드백을 세심히 관찰해가며 세기와 횟수를 유연하게 맞추어 나가는 태도가 중요합니다.

대략적으론 3주 전후의 텀을 두고 조심스럽게 살피며 스킨의 적응 과정을 차분하게 확인하게 됩니다. 일상 속에서는 온도가 높은 음식물이나 찜질방 이용, 음주, 갑작스러운 기온 차이 같은 요인들을 멀리해 주시는 것도 예방에 보탬이 될 수 있으니 생활 속에서 실천해 보시면 좋겠습니다.

불편함이 지속적으로 느껴진다면 홀로 스트레스를 받기보다는 살성을 세밀하게 측정할 수 있는 공간에 내원하시어 대면 상담을 받아보시는 것을 권장드립니다.