이석증 원인 혈액순환이랑도 연관이 있어요? (서울 50대 중반/여 이석증 원인)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담약사 정상원입니다.

이석증 원인은 아직 완전히 밝혀지지 않은 경우가 많지만, 크게 몇 가지로 나눠볼 수 있어요.

두부 외상이나 귀 질환처럼 명확한 원인이 있는 경우도 있고요. 특별한 계기 없이 발생하는 특발성 이석증이 전체의 절반 이상을 차지합니다. 이 경우 노화로 인한 전정기관 기능 저하, 골다공증, 만성 스트레스, 그리고 귀 주변 혈액순환 저하 등이 복합적으로 작용하는 것으로 알려져 있어요.

그리고 말씀하신 것처럼 혈행 요소들은 서로에게 영향을 주는 구조입니다.

예를 들어 잘못된 식생활습관 등으로 인해 혈관 내벽에 콜레스테롤, 중성지방 같은 지방질이 쌓이면 혈액순환이 나빠집니다. 혈액순환이 원활하지 않으면 혈관 탄력이 점점 저하되면서 혈압을 높이는 방향으로 작용하고, 인슐린 분비에도 문제가 생겨 혈당 조절까지 어려워지죠.

이 때 혈관 내피세포가 손상되면서 혈액순환이 더욱 악화될 수 있고요. 이는 귀 내부 전정기관으로의 혈류 공급이 줄어들어 이석이 불안정해지기 쉬운 환경을 만듭니다.

이처럼 모두 연관되어 악영향을 주고받을 수 있기 때문에 각각의 혈행 요소를 모두 아우르는 관리가 필요한 거예요.

이런 맥락에서 활용되는 것이 서큘플렉스 개념인데요. 이는 혈행 전반을 함께 관리할 수 있도록 기능성 원료들을 복합 구성해 섭취하는 방식을 뜻해요. 언급하신 원료들도 각각의 역할이 달라서 하나씩 설명드려 보겠습니다.

먼저 오메가3는 혈행 및 중성지질 개선에 도움을 줄 수 있다는 내용으로 식약처 기능성을 인정받은 원료인데요. 섭취군에게서 혈중 중성지방 감소가 연구를 통해 확인되기도 했고요. 또 다른 인체시험에서는 섭취군의 혈류매개 혈관 확장반응(FMD)이 유의적으로 증가했습니다. 이는 혈관 유연성이 개선되고 혈액순환이 원활해진다는 것을 의미해요.

(출처)

1. Clinical Infectious Diseases 41.10, 2005

2. Journal of the American College of Cardiology 35.2, 2000

코큐텐은 항산화 기능 및 높은 혈압 감소에 도움을 줄 수 있다는 내용으로 식약처 기능성을 인정받은 원료로, 실제로 섭취군에서 수축기 혈압 감소가 보고되었고요.

(출처: European Journal of Clinical Nutrition)

또 홍국은 콜레스테롤 개선에 도움을 줄 수 있다는 내용으로 식약처 기능성을 인정받았으며 인체시험에서 섭취군의 총콜레스테롤 및 LDL 콜레스테롤 감소와 HDL 콜레스테롤 증가가 확인됐습니다.

(출처: Current Therapeutic Research 58.12, 1997)

마지막으로 바나바잎추출물은 혈당 억제에 도움을 줄 수 있다는 내용으로 식약처 기능성을 인정받았고 섭취군에서 식후 혈당 및 인슐린 분비량이 유의적으로 감소한 것이 확인되었죠.

(출처: Journal of Functional Foods Volume 97, October 2022)

현재 고려 중이신 제품에 오메가3(혈행 및 중성지질), 코큐텐(혈압), 홍국(콜레스테롤), 바나바잎추출물(혈당)이 모두 포함되어 있다고 말씀주셨는데요. 보시는 바와 같이 혈행 관련 여러 요소를 동시에 보완할 수 있는 구조로 이해할 수 있어요.

장기적으로 봤을 때 혈관 전체의 건강을 관리하기에 충분히 의미 있는 구성이라고 판단됩니다. 더불어 해당 제품이 식약처로부터 기능성과 안전성 검증을 거친 건강기능식품인지도 확인해보시고요.

이는 보조적 수단이기 때문에 충분한 수분 섭취, 규칙적인 유산소 운동, 과로와 스트레스 줄이기 등 기본적인 생활습관 관리도 병행하셔야 실질적인 변화로 이어질 수 있다는 것을 유념해주세요.

그리고 서큘플렉스 관련해선 검색하시면 원료의 구성 근거나 연구 내용 등이 잘 정리된 자료들을 비교적 쉽게 찾아보실 수 있으니 참고하시면 이해에 도움될 것으로 보입니다. 감사합니다.