입냄새 때문에 구강유산균을 추천받았는데 정말 효과가 있을까요? (서울 30대 초반/여 입냄새)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 하성룡입니다.

결론부터 말씀드리면, 구강 내 유익균을 늘려주는 유산균이 초기 유해균 억제에는 일시적인 도움이 될 수 있습니다. 하지만 양치 후에도 한두 시간 만에 텁텁함과 악취가 반복되는 만성 구취라면 겉만 관리해서는 해결하기 어렵습니다.

지워지지 않는 입냄새의 근본 원인은 '구강 건조'와 '위열(胃熱)'에 있기 때문입니다. 스트레스나 피로로 자율신경 균형이 깨져 침샘이 바짝 마르면 유익균이 살 수 없는 환경이 되어 유해균이 다시 폭발적으로 증식합니다. 또한, 위장 운동성이 저하되어 속에서 부패한 가스가 역류하는 '속 냄새'는 유산균으로 잡을 수 없습니다.

구취를 뿌리 뽑기 위해서는 검사를 통해 원인을 명확히 진단해야 합니다. 위장의 운동성을 높여 가스 역류를 차단하고 침샘 기능을 활성화하는 개별 맞춤 한약 치료를 통해 속부터 맑고 상쾌한 숨결을 되찾으시길 바랍니다.

※ 본 답변은 일반 의학 정보이며, 정확한 진단은 전문 의료진과의 진찰을 통해 확인하셔야 합니다.