문정동 허리통증 며칠째 허리통증 때문에 생활이 힘듭니다 (문정동 30대 후반/남 허리통증)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담의사 지현준입니다.

일상생활 중 발생하는 허리 통증은 단순한 근육통을 넘어 척추 사이의 디스크나 주변 인대가 신경을 자극하며 발생하는 문제일 수 있습니다. 허리와 주변 조직에 과도한 부담이 쌓이면서 미세한 손상이 생기며, 계속 방치할 경우 일상 속 사소한 동작조차 힘들어지므로 주의가 필요합니다.

이러한 상태가 지속되면 만성 통증을 초래하므로 초기 단계에서 적절한 비수술적 치료로 통증의 원인을 파악하는 것이 중요합니다. 고려해볼수 있는 비수술 치료중 하나인 주사치료는 통증 부위를 실시간으로 확인하며 정확한 위치에 약물을 주입합니다.

이는 특수 영상 장비로 신경의 상태를 세밀하게 파악하며 진행하는 정밀 시술로, 염증이 심한 신경 주위의 자극을 줄여줍니다. 여기에 체외충격파 치료를 병행하면 에너지 파동이 혈류 순환을 촉진하고 손상된 부위의 재생과 강화에 도움을 줍니다.

특히 무거운 물건을 들거나 장시간 앉아 있는 자세는 척추에 지속적인 압박을 가해 증상을 악화시키는 주된 요인이 됩니다. 따라서 치료와 함께 평소 바른 자세를 유지하고 허리 주변 근력을 강화하는 가벼운 스트레칭을 병행하는 노력이 반드시 필요합니다.

정확한 검사로 염증 정도를 파악하고 적절한 비수술적 치료를 받는다면 이전처럼 편안한 일상으로 충분히 회복하실 수 있습니다. 통증이 계속 반복된다면 가까운 문정동 정형외과에 내원하여 본인의 상태에 맞는 치료 계획을 세워보시길 권유드립니다.

답변이 도움이 되셨길 바랍니다.

감사합니다.