음식 알레르기 없는데도 두드러기가 나요 (아산 40대 중반/남 두드러기)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 조재명입니다.

알레르기 검사에서도 원인이 안 나오는데 두드러기가 계속 올라오면 답답하고 불안하셨을 것 같습니다.

두드러기는 음식이 원인이 아닌 경우도 많습니다. 실제로 만성 두드러기의 80~90%는 알레르기 검사에서

원인이 나오지 않는 특발성 두드러기입니다. 특정 음식이나 물질 때문이 아니라 면역 체계 자체가

불안정해진 상태에서, 스트레스, 피로, 수면 부족, 체온 변화, 소화 기능 저하 등 비교적 일상적인 요인이

방아쇠가 되어 반응이 일어납니다. 특별히 잘못 먹은 게 없는데 왜 두드러기가 생기는지 궁금해하시는

분들이 정말 많은 이유가 여기에 있습니다.

항히스타민제는 이미 올라온 반응을 억제하는 역할이기 때문에, 빠르게 증상을 완화하는데 효과적입니다.

다만 면역 불균형이 있는 경우에는 두드러기가 다시 올라오는 패턴이 이어질 수 있습니다.

두드러기가 2달 이상 지속되고 있다면 만성 두드러기 단계에 진입한 상태로, 약으로 버티는 것보다

면역 환경을 안정시키는 접근이 필요합니다.

한의학에서는 만성 두드러기를 기혈 순환의 불균형과 체내 면역 과민 반응으로 이해합니다.

최근 생활 패턴의 변화, 과로, 수면 상태, 소화 기능 등을 함께 살펴보면서 한약으로 면역 환경을 안정시키고

자율신경을 조절하는 방향으로 접근합니다. 면역이 안정되면 항히스타민제 없이도 편한 상태를 유지하는 것을

목표로 합니다. 다만 경과는 개인의 체질과 상태에 따라 차이가 있을 수 있습니다.

2달째 반복되고 있다면 계속 고민하지 마시고 가까운 한의원에서 현재 몸 상태를 확인해보시고

본인의 상태에 맞는 치료 및 관리 방향에 대해 상담받아 보시길 권해드립니다.

답변이 조금이나마 도움이 되었기를 바랍니다.

감사합니다.