극상건염 진단 받았는데 한의원 치료도 가능한가요? (아현 40대 중반/여 극상건염)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 이효근입니다.

갑작스러운 어깨 통증으로 일상생활과 수면까지 방해받고 계시니 많이 힘드실 것 같습니다.

극상건염은 어깨 회전근개를 구성하는 힘줄 중 극상근에 염증이 생기거나 비정상적인 석회가 침착되어 발생하는 질환입니다. 팔을 옆으로 들어올릴 때 특정 각도에서 통증이 집중되는 것도 극상근이 그 동작에 관여하는 힘줄이기 때문입니다. 한의학에서는 이 부위의 기혈 순환이 원활하지 않거나, 어깨 주변 조직이 약해져 외부 자극에 취약해진 상태에서 염증과 석회화가 진행된다고 봅니다.

한의원에서도 극상건염 치료가 가능하며, 대표적으로 약침과 봉침 치료가 활용됩니다. 약침은 한약 성분을 정제해 해당 부위에 직접 주입하는 방법으로, 어깨 주변의 기혈 순환을 돕고 염증 반응을 가라앉히는 데 쓰입니다. 봉침은 벌의 독 성분을 이용한 치료로, 석회가 침착된 부위의 흡수와 배출을 유도하는 데 도움이 될 수 있으며 조직 회복에도 긍정적인 변화를 기대할 수 있습니다. 퇴행성 변화가 동반된 경우에는 봉침 치료와 함께 손상된 근육과 인대 회복을 돕는 한약 치료를 병행하기도 합니다.

일반 침 치료는 어깨 주변의 긴장된 근육을 이완시키고 통증을 줄이는 데 함께 활용됩니다. 증상의 정도와 진행 상태에 따라 치료 방법의 조합이 달라지므로, 한의사의 진단을 통해 본인 상태에 맞는 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다.

일상에서는 통증이 심한 동작, 특히 팔을 무리하게 들어올리거나 무거운 물건을 드는 행동은 당분간 자제하시는 것이 좋습니다. 어깨 주변이 과도하게 긴장되지 않도록 자세에도 신경 쓰시고, 수면 시에는 아프지 않은 쪽으로 누워 어깨에 가해지는 압박을 줄여주시기 바랍니다.

집안일 중에서도 팔을 위로 뻗는 동작이나 빨래처럼 어깨에 부담이 가는 일은 당분간 나눠서 하시거나 줄여주시고, 온찜질은 급성 염증이 심한 시기에는 오히려 자극이 될 수 있으므로 시작 전 한의사와 상의 후 적용하시는 것을 권장합니다.

가까운 한의원에서 정확한 상태를 진단받아 치료 방향을 잡으시면, 통증 조절과 어깨 기능 회복에 도움이 될 수 있습니다. 무리하지 마시고 충분히 안정을 취하시면서 경과를 지켜보시길 바랍니다.