김해거북목정형외과 도수치료 잘하는 곳 있나요? (김해 40대 초반/남 거북목정형외과)
Q · 질문
하루 종일 모니터를 보고 업무를 하다 보니
목이 앞으로 쭉 나오고 어깨가 항상 돌덩이처럼 딱딱해요.
주변에서 거북목인 것 같다고 도수치료를 권해주는데,
도수치료 잘하는 정형외과가 있을까요?
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담의사 박준석입니다.
뒷목이 뻐근하고 어깨까지 짓눌리는 듯한 통증 때문에
일상생활에서 고생이 많으셨을 것 같습니다.
특히 직장 생활을 하시는 분들이라면 장시간 컴퓨터 사용이나
스마트폰 사용으로 인해 거북목(일자목) 증상을 호소 하시는 경우도 많은데요.
거북목은 단순히 목뼈의 문제만이 아니라,
목과 연결된 어깨, 등 근육의 불균형이 복합적으로 얽혀 있는 상태입니다.
도수치료는 약물이나 수술 없이 진행되는 치료법 중 하나이지만,
무엇보다 명확한 진단이 선행되어야 합니다.
단순히 마사지처럼 근육을 푸는 것에 그치지 않고,
자세 교정과 운동 치료가 병행되어야 재발을 막을 수 있기 때문입니다.
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