요실금 때문에 갑자기 급하게 마려운 건지? (부산 50대 중반/남 요실금)
Q · 질문
소변이 새는 건 아니었는데 요즘은 갑자기 급하게 마려워서 뛰어가게 됩니다.
요실금 때문에 갑자기 급하게 마려운 게 생기니까 외출이 부담되고, 화장실부터 찾게 돼요.
커피를 자주 마시는 편이고, 물을 많이 마신 날은 더 심한 것 같습니다.
이런 건 과민성 방광인지, 어떤 관리가 현실적인지 궁금합니다.
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담영양사 이지성입니다.
갑자기 급하게 마려운 증상은 절박뇨/과민성 방광 패턴에서 흔하고, 방광염처럼 감염이 있을 때도 비슷하게 느껴질 수 있습니다. 그래서 통증(따가움), 냄새 변화, 열감이 동반되는지 먼저 확인하는 게 현실적이에요.
현실적으로는 소변검사로 감염을 배제한 뒤, 카페인·탄산·술을 줄이고 배뇨 간격을 천천히 늘리는 방광 훈련이 도움이 됩니다. 저녁 늦은 수분 섭취를 조절하면 야간뇨도 줄 수 있고요. 증상이 오래가거나 새는 상황이 생기면 비뇨의학과에서 잔뇨량과 방광 기능을 확인해 약물치료까지 같이 잡는 게 부담을 줄이는 데 도움된다는 점 참고바랍니다.
이 답변이 도움이 되셨나요?