중학생 아들의 반복적인 눈 깜빡임과 헛기침, 청소년 틱장애일까요? (익산 10대 중반/남 청소년틱장애)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 이나현입니다.

사춘기에 접어든 자녀가 본인의 의지와 상관없이 나타나는 증상으로 힘들어하는

모습을 보며 어머니께서 느끼셨을 당혹감과 걱정이 얼마나 크실지 충분히 짐작이 갑니다.

한창 예민한 시기에 아이의 일상이 흔들릴까 노심초사하시는 그 간절한 마음을

깊이 헤아리며, 현재 상황에 대해 차근차근 설명해 드리겠습니다.

틱장애는 특별한 이유 없이 신체 일부분을 빠르게 움직이거나 특정한 소리를

반복해서 내는 상태를 의미합니다. 보통 눈을 깜빡이거나 코를 찡긋거리는 운동 틱으로

시작해 헛기침이나 킁킁거리는 소리를 내는 음성 틱으로 이어지기도 합니다. 청소년기에는

뇌의 운동 조절 기능이 발달하는 과정에서 외부 자극을 적절히 처리하지 못해 증상이

더욱 두드러지게 나타나는 경향이 있습니다. 특히 학업이나 친구 관계에서 오는

심리적 압박은 증상을 심화시키는 주요한 요인이 됩니다. 이러한 현상이 지속되면

아이는 스스로를 통제하지 못한다는 좌절감을 느끼게 되고, 타인의 시선을 의식하면서

자존감이 낮아지거나 대인 기피 경향을 보일 수 있어 정서적 안정에 세심한 주의가 필요합니다.

한의학에서는 이를 신체의 제어 능력이 약해지면서 내부의 과도한 에너지가 신체 밖으로

분출되는 현상으로 파악합니다. 정서적인 스트레스나 피로가 쌓이면 신경계가 과하게

흥분하게 되는데, 이를 진정시키는 조절 기능이 제 역할을 하지 못하면 근육이나 발성 기관을

통해 불필요한 동작과 소리가 나오게 되는 것입니다. 즉, 몸 내부의 자율신경계가 균형을

잃고 예민해져서 발생하는 신호라고 이해할 수 있습니다.

한방에서는 획일적인 접근보다는 아이의 체질과 현재 상태를 면밀히 살펴 기운의 흐름을

원활하게 하고 장부의 편중된 기운을 바로잡는 데 중점을 둡니다. 이는 신체 내부의

환경을 안정적으로 조성하여 스스로 조절할 수 있는 힘을 기르도록 돕는 과정입니다.

또한 심리적인 긴장을 완화하고 두뇌가 균형 있게 성장할 수 있도록 돕는 다양한

방법을 병행하게 됩니다. 가정에서는 아이의 증상을 지적하거나 멈추라고 강요하기보다는

평소처럼 편안하게 대하며 스트레스를 줄여주는 환경을 만들어 주시는 것이 좋습니다.

충분한 수면과 균형 잡힌 영양 섭취는 예민해진 신경계를 진정시키는 데 긍정적인 기초가 됩니다.

지금의 과정은 아이가 성인이 되기 전 몸과 마음의 균형을 다시 맞추어가는 시기라고 생각합니다.

부모님의 따뜻한 지지와 배려가 있다면 아이는 이 시기를 건강하게 잘 지나갈 수 있을 것입니다.

작성해 드린 내용이 자녀분의 평온한 일상 회복에 조금이나마 도움이 되었기를 진심으로 바랍니다.