팔꿈치 안쪽이 아픈데 .. 도수치료랑 체외충격파 같이 받으면 어떤가요 (익산 40대 초반/남 팔꿈치통증)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담의사 박정훈입니다.

팔꿈치 내측 통증으로 질문을 주셨습니다. 우선 말씀 주신 증상으로만 보았을 경우 내측상과염 (골프엘보우)으로 팔꿈치 안쪽 힘줄 부착부에 반복적인 부하가 누적되어 발생되는 경우일 수 있습니다. 물론 정확한 진단은 병원에 방문하셔서 검사와 진료를 받으시는 것을 권해드립니다.

그리고 말씀주신 도수치료는 수술 없이 도수치료사가 손으로 근육·관절을 조정해 긴장을 풀고, 틀어진 체형을 바로잡는 치료입니다. 예를 들어 팔꿈치 내측 근육과 근막의 긴장을 이완하고, 손목~팔꿈치~어깨로 이어지는 운동 사슬 전체의 불균형을 교정하는 데 활용될 수 있습니다. 특히 반복 작업이 원인인 경우, 해당 동작 시 과부하가 걸리는 근육군을 집중적으로 다루는 방향으로 접근하기도 합니다.

치료기간, 주기의 경우 1회 치료만으로도 뻐근함이 완화될 수 있으나, 오래된 통증일수록 주 1~2회 꾸준한 치료와 생활습관 교정을 병행하는 것이 더 효과적일 수 있습니다. 더불어 도수치료사의 오랜 경력은 치료 효과에 있어서 중요한 사항 중 하나 일 수 있습니다. 단순한 마사지가 아니라, 근육·인대·관절·신경의 문제를 손기술로 교정하는 치료법이기 때문에, 경력이 풍부할수록 세심하고 안전하게 접근할 수 있습니다.

또한 '체외충격파치료(ESWT)'의 경우, 비수술 치료요법으로 통증 부위에 충격파를 줘 혈관 재생과 혈액순환을 유도하게 되는데, 도수치료와 체외충격파치료, 두 치료를 병행할 경우, 도수치료로 주변 근육의 긴장을 완화하면서 체외충격파로 힘줄 부착부 자체의 회복을 함께 도모하는 접근이 될 수 있습니다.

마지막 질문인 치료 중 업무 지속 여부는 작업 강도와 증상 상태에 따라 다르므로 담당 의료진과 직접 상의하시는 것이 가장 정확합니다. 일반적으로 치료 직후 해당 부위에 과부하가 되는 동작은 피하는 것이 권장되는 경우가 많습니다.

익산시에는 도수치료와 체외충격파치료를 안전하게 받을 수 있는 의료기관이 많이 있습니다. 익산시에서 병원을 잘 찾아보시고 팔꿈치 통증이 개선되셨으면 좋겠습니다.