허리통증 도수치료 추나요법 (천호동 둔촌동 50대 중반/남 허리통증)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 이상호입니다.

허리통증 치료를 위해 도수치료와 추나요법이 가능한 한방병원을 고려하고 계신 상황으로 보입니다.

척추관협착증은 척추 내부의 신경 통로가 좁아지면서 신경을 압박해 통증을 유발하는 질환으로, 선천적으로 구조가 협소한 경우도 있으나 대체

로 50대 이후 퇴행성 변화에 의해 발생하는 경우가 많습니다.

이 외에도 뼈와 인대가 두꺼워지거나 골극이 형성되는 경우, 척추관 주변 조직이 부어오르며 공간이 좁아지는 경우, 혹은 척추뼈가 밀리면서 정렬

이 어긋나는 상황 등 다양한 원인에 의해 나타날 수 있습니다.

대표적인 증상으로는 허리를 뒤로 젖힐 때 통증이 심해지고, 일정 거리 이상 걷게 되면 다리 저림이나 통증으로 인해 쉬어야 하는 간헐적 파행이

나타나는 점이 있습니다. 또한 허리 자체의 통증보다 다리 쪽 당김이나 저림이 더 두드러지는 경우가 많고, 쪼그려 앉거나 허리를 숙이면 일시적으

로 통증이 완화되는 특징을 보입니다.

이러한 양상은 허리디스크와 혼동되기 쉬우나, 허리디스크는 허리를 앞으로 숙일 때 통증이 심해지는 반면 척추관협착증은 반대로 숙일 때 증상

이 완화되는 경향이 있다는 점에서 차이가 있습니다.

치료 접근에 있어 도수치료는 대표적인 보존적 방법으로, 치료사의 손을 통해 척추와 관절의 정렬을 바로잡고 긴장된 조직을 이완시켜 기능 회복

을 돕는 방식입니다.

또한 추나요법은 틀어진 뼈와 관절, 근육을 수기로 조정하여 균형을 회복시키는 치료로, 통증 완화와 함께 자세 교정에도 도움을 줄 수 있습니다.

이와 함께 평소 생활 습관 관리 역시 중요합니다. 허리를 곧게 펴는 자세를 유지하고, 걷기 운동이 부담스러운 경우에는 자전거와 같은 저충격 운

동을 통해 관절에 가해지는 부담을 줄이면서 기능을 유지하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

증상이 지속되거나 점차 심해지는 경우에는 단순한 불편함으로 넘기지 말고 현재 상태를 정확히 확인한 뒤 적절한 치료 계획을 세워 관리하는 것

이 필요합니다.

감사합니다.