꼬리뼈 때문에 앉아있기가 힘들어요 (울산 30대 초반/여 꼬리뼈)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담영양사 성실희입니다.

일단 자세가 구부정하지 않은지 확인해보시고 쿠션을 깔거나 자주 일어나서 스트레칭을 해주는 게 도움이 돼요. 온찜질도 좋습니다.

다만 통증이 계속되거나 심해지면 병원에서 정확한 진단을 받아보시는 게 좋을 것으로 보이네요.