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Q
건강 상담 질문발목염좌4월 29일
동대문구 발목통증, 발목을 삐끗한 뒤로 자꾸 붓고 통증이 가시질 않는데 왜 그럴까요..? (동대문구 20대 중반/여 발목염좌)
얼마 전 계단을 내려오다 발목을 심하게 접질렸는데, 처음에는 금방 나아질 줄 알고 파스만 붙이고 버텼거든요 그런데 며칠이 지나도 붓기가 안 빠지고, 걸을 때마다 발목 바깥쪽이 시큰거려요.. 평지를 걸을 때도 발목이 덜렁거리는 느낌이 듭니다
주변에서는 인대가 늘어난 거라고 하는데, 이거 수술해야하나요?
주사나 충격파 같은 치료로는 안 되는지.. 조언 부탁드립니다
의사 답변 (1)
답변완료
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담의사 윤원용입니다.
발목을 접질린 후 통증과 부종이 지속되고 발목에 힘이 빠지는 느낌이 든다면, 발목 관절을 지탱하는 인대가 손상된 발목염좌의 전형적인 증상입니다. 초기에 적절한 치료 없이 방치할 경우, 늘어난 인대가 느슨하게 아물면서 발목이 자주 꺾이는 '만성 발목 불안정성'으로 진행될 수 있습니다. 하지만 인대의 완전 파열이 아니라면 대부분 비수술적 치료를 통해 인대를 강화하고 관절의 안정성을 충분히 회복할 수 있습니다.
치료를 시작할 때는 가장 먼저 손상된 인대 부위의 염증을 가라앉히고 조직 재생을 돕는 것이 중요합니다. 이를 위해 초음파 장비로 인대의 손상 정도를 정확히 파악한 뒤, 인대 강화 성분을 직접 주입하는 주사 치료를 시행할 수 있습니다. 이는 약해진 인대 주변의 염증을 제거하고 조직이 스스로 단단해질 수 있도록 돕는 데 매우 효과적입니다.
주사 치료와 함께 손상된 조직의 회복을 앞당기는 체외충격파(ESWT) 치료를 병행하는 것이 핵심입니다. 체외충격파는 통증 부위에 강력한 에너지를 전달하여 미세 혈관의 형성을 돕고 혈류량을 증가시켜, 회복이 더딘 인대 조직의 세포 재생을 강력하게 촉진합니다. 특히 만성적으로 약해진 발목 주변의 통증을 잡고 조직을 재구성하는 데 탁월한 효과를 발휘합니다.
통증을 참고 계속 걸으면 인대 손상이 심해져 관절염으로 이어질 수 있으니, 조속히 동대문구 인근 정형외과에 내원하시어 정밀 검사와 맞춤형 비수술 치료를 시작하시길 권장합니다.
빠른 쾌유를 바랍니다.
정형외과 전문의 윤원용이었습니다.
감사합니다.