두피피부염으로 탈모... (안산 30대 초반/여 두피피부염)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 김현성입니다.

말씀하신 증상으로 보았을 때, 두피 지루성피부염이나 반복적인 두피 염증이 의심될 수 있습니다.

두피 지루성피부염은 피지 분비가 많은 두피 부위에 각질, 비듬, 가려움, 붉어짐, 따가움, 염증 등이 반복되는 습진성 피부질환입니다.

처음에는 단순히 비듬이 많거나 가려운 정도로 시작하지만, 계속 긁게 되면 두피 장벽이 손상되고 염증이 심해질 수 있습니다.

특히 질문자님처럼 한 부위를 습관적으로 긁다 보면 그 부위에 상처와 염증이 반복되고, 모낭 주변까지 자극을 받으면서 일시적으로 머리카락이 빠져 보일 수 있습니다.

염증이 가라앉으면 회복되는 경우도 있지만, 염증이 오래 지속되거나 진물, 딱지, 통증이 동반된다면 모낭 손상으로 이어질 수 있어 방치하지 않는 것이 좋습니다.

두피 지루성피부염은 피지 분비, 말라세지아균과 같은 두피 상재균 변화, 스트레스, 수면 부족, 음주, 기름진 음식, 과로, 두피 자극 등이 복합적으로 작용할 수 있습니다.

약을 뿌렸을 때만 잠깐 좋아지고 다시 반복된다면, 단순히 염증을 일시적으로 가라앉히는 것만으로는 한계가 있을 수 있습니다.

우선 생활관리에서는 다음 부분을 조심해주시는 것이 좋습니다.

첫째, 가려워도 손톱으로 긁지 않는 것이 중요합니다.

긁는 순간에는 시원할 수 있지만 두피에 미세한 상처가 생기고, 그 부위로 염증이 더 심해질 수 있습니다.

가려움이 심할 때는 손으로 긁기보다 차갑게 진정시키거나, 처방받은 외용제를 적절히 사용하는 것이 좋습니다.

둘째, 샴푸는 자극이 적은 제품으로 사용하고 충분히 헹궈야 합니다.

샴푸 잔여물이 남으면 가려움과 염증을 악화시킬 수 있습니다.

또 너무 뜨거운 물로 머리를 감거나, 손톱으로 두피를 세게 문지르는 습관은 피하는 것이 좋습니다.

셋째, 두피를 오래 습하게 두지 않는 것이 좋습니다.

머리를 감은 뒤에는 두피 쪽까지 잘 말려주셔야 합니다.

두피가 축축한 상태로 오래 있으면 비듬과 염증이 더 심해질 수 있습니다.

넷째, 수면 부족, 스트레스, 음주, 기름진 음식, 자극적인 음식은 두피 염증을 악화시키는 경우가 많습니다.

증상이 반복되는 시기에는 생활습관도 함께 조절해주시는 것이 좋습니다.

한의원에서는 두피 지루성피부염을 단순히 비듬이나 피지 문제로만 보지 않고, 두피 장벽 손상, 염증 반복, 열감, 가려움, 생활습관, 몸 상태 등을 함께 확인합니다.

피부 상태에 따라 맞춤 한약, 침치료, 약침치료, 외용제 치료, 두피 진정 관리, 광선치료 등을 병행하여 염증을 줄이고 두피가 회복될 수 있도록 치료를 진행할 수 있습니다.

현재처럼 특정 부위의 염증이 심해지고 머리카락이 빠져 보이는 상태라면, 단순 비듬으로만 넘기기보다는 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

두피 지루성피부염 외에도 모낭염, 원형탈모, 두부백선 등 다른 질환과 감별이 필요한 경우가 있기 때문입니다.

증상이 오래 반복되거나 탈모가 동반되는 것 같다면 가까운 안산두피피부염 진료를 보는 의료기관에 내원하셔서 두피 상태를 정확히 확인받고 적절한 치료 방향을 상담받아보시길 권해드립니다.

감사합니다.