야간뇨 때문에 잠을 잘 못자요 (대전 50대 중반/남 야간뇨)
Q · 질문
밤에 자기 전에 소변을 꼭 보고 자도 자다가 2-3번 깨서 화장실에 가야합니다.
화장실에 가도 양이 많지 않은데 왜 그런지 모르겠습니다.
낮에도 소변을 조금 자주 가는편이긴 한대 낮에는 크게 불편하진 않거든요
소변을 봐도 시원하지 않고 잔뇨감도 있구요.
밤에 소변만 안봐도 훨씬 삶의 질이 올라갈거 같습니다.
도움 되는 방법 추천해주세요.
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 신재익입니다.
야간뇨와 잦은 소변 증상으로 많이 힘드셨으리라 생각됩니다.
야간뇨는 여러 원인으로 올 수 있지만 일반적으로 50대 남성이라면 전립선 질환을 의심해 볼 수 있을것 같습니다.
이런 전립선의 문제 뿐아니라 다양한 소변의 문제는 다음과 같은 원인이 있을때 잘 생길 수 있습니다.
첫째, 위장기능의 저하로 소화가 잘 되지 않거나 노폐물이 많이 쌓인 사람
둘째, 과로 등으로 피로감이 심한 사람
셋째, 스트레스가 많거나 예민해서 심리적인 불안, 긴장이 많은 사람.
넷째, 신허(腎虛)한 사람
각각에 원인을 찾아 개선시킨다면 몸의 균형을 찾아 야간뇨도 좋아질 수 있습니다.
소변증상을 일으키는 것은 꼭 세균이나 염증만이 아니라 내 몸의 기능이 저하되어서도 생기게 됩니다.
몸이 건강해져야 소변도 좋아질 수 있다는것 꼭 기억하시고 나에게 해당하는 원인이 있다면 개선하려고 노력해주세요.
그래도 회복이 잘 되지 않는다면 한의원에서 상담받아 보세요.
치료가 필요하거나 다른원인이 있을 수 있습니다.
빠른 쾌유를 바랍니다.
감사합니다.
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