아이 코막힘이 계속돼요 (시흥 30대 중반/여 소아비염치료)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 이윤미입니다.

[1] 증상 설명 및 한의학적 관점

소아 비염은 콧물, 코막힘, 재채기, 코 가려움이 반복되며

밤에 코가 막혀 수면이 깨지거나 입으로 숨 쉬는 양상으로 이어질 수 있습니다.

아이들은 코가 막히면 식사량이 줄고 집중력이 떨어지며

감기를 달고 사는 것처럼 보이기도 합니다.

한의학에서는 소아 비염을

비위 기능이 약해 담이 잘 생기고, 폐의 방어 기능이 약해 자극에 민감해진 상태로 보며

체질적으로는 폐·비의 허약, 풍한·풍열, 담습 정체가 함께 작용한다고 봅니다.

[2] 왜 치료가 필요한가

① 코막힘이 지속되면 수면 질이 떨어져 성장과 컨디션에 영향을 줄 수 있습니다.

② 반복되는 콧물과 후비루는 기침, 중이염, 부비동염으로 이어질 가능성이 있습니다.

③ 입호흡이 습관화되면 구강 건조, 편도 염증, 집중력 저하가 생기기 쉽습니다.

④ 알레르기 비염은 증상이 오래 갈수록 점막이 예민해져 재발이 잦아질 수 있습니다.

[3] 주요 원인

① 알레르기 요인(집먼지진드기, 반려동물, 꽃가루, 곰팡이 등)

② 감기 후 점막 과민 상태가 남아 콧물이 길게 이어지는 경우

③ 면역력 저하와 수면 부족, 피로 누적

④ 찬 공기, 급격한 온도 변화, 건조한 환경

⑤ 비위 기능 저하로 인한 담습 증가(묽은 콧물, 잦은 코막힘)

[4] 주요 한방치료 방법

① 한약치료

아이의 콧물 양상(맑은 콧물/누런 콧물), 코막힘 시간대, 재채기 빈도,

기침·가래·아토피 동반 여부, 식욕·소화·대변 상태를 함께 보고

폐의 방어 기능을 돕고 비위 기능을 강화해

점막 과민과 분비물 생성을 줄이는 방향으로 처방합니다.

② 침치료

소아는 자극을 최소화하는 방식으로

코 주변 순환과 면역 반응 조절을 돕고

수면 중 코막힘을 완화하는 데 목표를 둡니다.

③ 뜸 및 온열요법

냉증이 있거나 찬 공기에 민감한 아이는

체온 유지와 순환 개선을 도와 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.

④ 치료 계획

급성기에는 콧물·코막힘을 먼저 안정시키고,

호전기에는 점막 체질을 강화해 재발 빈도를 줄이는 방식으로 진행합니다.

[5] 생활 속 관리 방법

① 실내 습도는 40–60%로 유지하고 침구는 주 1회 이상 세탁합니다.

② 장난감·카펫·인형은 먼지 관리가 중요합니다.

③ 취침 전 따뜻한 물로 샤워하거나 코 주변을 따뜻하게 해줍니다.

④ 야식, 찬 음료, 과자·단 음식은 증상기에는 줄입니다.

⑤ 코를 세게 풀게 하기보다 부드럽게 닦아 점막 자극을 줄입니다.

[6] 치료의 중요성과 전망

소아 비염은 “크면 낫는다”는 말처럼 자연히 좋아지는 경우도 있지만,

수면과 학습, 성장에 영향을 줄 정도라면

체질과 생활 환경을 함께 조절해주는 치료가 도움이 됩니다.

한방치료는 증상 완화와 함께

감기 후유증과 점막 과민을 줄이고 재발을 줄이는 데 목적이 있습니다.

다만 고열, 누런 콧물과 얼굴 통증, 귀 통증, 숨소리 거침이 동반되거나

코골이·수면무호흡이 의심되는 경우에는

이비인후과 평가와 병행하는 것이 안전합니다.