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Q
건강 상담 질문오메가34월 30일
오메가3 임신 중에 먹어도 괜찮을까요? (울산 30대 중반/여 오메가3)
요즘 들어 오메가3를 챙기려고 하는데, 임신 중이라서 좀 불안해서요.. 태아한테 문제는 없을까요?
친정엄마는 먹어도 된다고 하셨는데 남편은 산부인과 선생님께 물어봐야 한다고 하네요. 인터넷에 찾아보니까 오히려 좋다는 글도 있고 걱정하는 글도 있어서 뭘 믿어야 할지 모르겠어요
지금 이미 2개월이 됐는데 지금부터 시작해도 괜찮을까요? 아니면 너무 늦은 건 아닐까.. 정말 고민이 돼요.
의사 답변 (1)
답변완료
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담약사 김준영입니다.
임신 중 건강을 챙기려는 마음이 정말 좋습니다! 하지만 이 시기는 어떤 영양제든 전문가 상담이 정말 중요한 때예요.
인터넷 정보는 참고만 하시고, 반드시 담당 산부인과 의사와 먼저 상담하셔야 합니다. 의사가 현재 임신 상황과 영양 상태를 고려해서 안전한지 판단해주실 거예요. 시기도 중요한데, 전문가 조언 없이 임의로 시작하는 것은 피하시는 게 좋습니다. 태아 건강은 엄마가 얼마나 신중하게 접근하느냐에 달려 있으니까요.
꼭 의사와 충분히 상담하신 후 결정하시길 강력히 권장드립니다.