육아 후 손목이 너무 아픈데 산후 영향일 수도 있나요? (개포동 30대 중반/여 개포동 손목통증)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 최현정입니다.

육아 이후 손목 통증이 심해지는 경우는 흔하게 볼 수 있습니다. 아이를 반복적으로 안아 올리거나 손목을 많이 사용하는 동작이 지속되면 손목 주변 근육과 인대에 부담이 누적되기 쉽습니다. 출산 이후 몸 회복이 충분하지 않은 상태에서 손목 사용이 많아지면 통증과 저림 증상이 더 쉽게 나타날 수 있습니다.

한의원에서는 이러한 손목통증 증상에 대해 침 치료를 통해 손목과 팔 주변 긴장된 근육을 이완시키고 통증을 줄이는 치료를 진행합니다. 움직일 때의 부담을 줄이고 순환 개선에 도움을 줄 수 있습니다.

약침 치료는 손목 주변의 예민해진 조직과 통증 부위 회복을 돕기 위해 활용됩니다. 반복적인 사용으로 긴장된 조직 주변 염증 반응을 완화하고 회복을 촉진하는 방향으로 치료를 진행하게 됩니다.

또한 부항 치료를 통해 팔과 어깨 주변 순환을 개선하고 근육 피로를 줄이는 치료를 병행하기도 합니다. 필요에 따라 한약 치료를 통해 산후 회복과 피로 개선을 돕고 몸의 회복력을 높이는 방향으로 치료를 진행할 수 있습니다.

손목 통증이 반복되거나 일상생활 불편감이 커진다면 상태를 확인하고 적절한 치료를 받는 것이 도움이 될 수 있습니다. 빠른 회복을 바라며 쾌유를 기원합니다.