유방암증상? 이런식으로 나타나면 검사 받아야 하죠? (서울 30대 후반/여 유방암증상)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담영양사 박혜진입니다.

유방암 증상의 특징은 통증 없이 만져지는 멍울이 가장 대표적이에요. 말씀하신 것처럼 누를 때 통증이 있는 경우는 생리 전 호르몬 변화나 유선염일 가능성도 있어 단정하기는 어렵습니다.

다만 유방암은 통증이 없는 경우도 많고 피부가 함몰되거나 주름지는 변화, 유두에서 분비물이 나오는 경우, 겨드랑이 쪽 림프절이 부어오르는 느낌 등이 동반된다면 더 주의깊게 보셔야 해요. 생리 주기와 상관없이 증상이 지속된다면 초음파와 맘모그래피를 함께 받아보시는 게 가장 정확합니다.

더불어 면역력과 염증 등을 평소에 챙겨두시는 것도 분명히 의미있는 접근인데요. 면역 환경이 무너지면 몸이 스스로 방어하는 힘이 떨어질 수 있고, 만성 염증이 지속되면 세포 변이가 일어나기 쉬운 환경이 만들어질 수 있거든요.

이에 관련 식품을 챙기는 것이 하나의 방법이 될 수 있는데, 여러 성분이 언급되고는 있지만 그 중에서도 항암·항염·항산화·면역력 등 다양한 분야에서 수천 건의 연구를 통해 검증된 것이 쿠르쿠민(커 큐민)입니다.

미국 사우스캐롤라이나대학 연구팀이 총 1,943개의 식품을 분석한 결과 강황에 포함된 커 큐민이 염증을 줄이는데 가장 뛰어난 효능을 보였다고 밝혔고요.

실제로 커 큐민은 암세포의 전이, 혈관신생, 염증 관련 인자 발현을 억제하는 메커니즘을 통해 다양한 암 치료에서 효과를 나타낸다는 연구 결과가 보고되었습니다. (출처: Mansouri et al. BMC Cancer 2020) 특히 세포신호전달경로에 작용하여 성장 인자, 염증성 사이토카인, 효소 등을 조절함으로써 항암 작용을 나타내는 것이죠.

또 유방암 세포에 커 큐민을 처리했더니 NK세포 증식이 증가했다는 사실이 확인되었는데요. 이는 종양 면역 감시 기능이 강화되어 암세포에 대한 직접적인 세포독성 작용이 활성화되고 종양 성장 억제에 긍정적으로 작용할 수 있다는 뜻입니다.

(출처: Biochimica et Biophysica Acta (BBA))

다만 커 큐민은 흡수율이 매우 저조합니다. 입자 크기가 크고 수용성인 우리 몸과는 정반대로 지용성 성질을 가지고 있어 장에서의 흡수가 제한적이기 때문인데요.

이를 해결하기 위해 흡수율을 높인 형태로의 섭취가 권장되고 있으며 이에 미셀큐민 형태가 많이 활용되고 있습니다.

미셀큐민은 을 나노 크기의 미셀 구조에 포함시켜 장에서의 흡수를 극대화한 형태인데요. 실제 인체적용시험에서 미셀큐민은 일반 대비 AUC 기준 185배, CMAX 기준 455배의 흡수율 증가가 확인되기도 했어요. (출처: Schiborr et al., 2014, Molecular Nutrition & Food Research)

이런 부분이 일반 강황과 차이가 있다고 보시면 됩니다.

말씀하신 제품에 미셀큐민과 함께 오메가3, 피페린이 구성되어 있다고 하셨는데요. 오메가3는 항염증 작용에서 시너지를 제공할 수 있으며, 피페린은 의 생체이용율을 약 2,000% 높이는데 중요한 역할을 합니다.

다만 이는 보조적 수단이라는 점을 명심해야 해요. 절대적으로 의존하지 마시고 지금 겪고 계신 증상에 대해선 반드시 의료 전문가의 진단과 상담을 받으시길 권고 드립니다.

더불어 미셀큐민 관련해서는 검색해보시면 원료 구성 근거나 임상 연구 내용이 잘 정리된 자료들이 많으니 참고해보시면 이해에 도움이 될 거예요. 검사 결과 좋게 나오시길 진심으로 바랍니다.