보라매 손목 통증, 밤마다 손가락이 저리고 손목이 욱신거리는데 손목터널증후군인가요? (보라매 20대 후반/남 손목터널증후군)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담의사 문준기입니다.

말씀하신 손바닥과 손가락의 저림, 야간 통증, 그리고 손을 흔들 때 일시적으로 완화되는 증상은 손목 내부의 통로인 수근관이 좁아지면서 정중신경을 압박하는 '손목터널증후군'의 전형적인 모습입니다. 특히 손목 사용량이 많은 현대인들에게 흔히 나타나며, 제때 치료하지 않으면 엄지 근육이 위축되거나 손의 힘이 빠지는 증상으로 이어질 수 있어 주의가 필요합니다.

손목터널증후군을 해결하기 위한 비수술적 치료법을 안내해 드립니다.

가장 먼저 신경 주변의 염증과 부종을 가라앉히기 위해 주사 치료를 시행할 수 있습니다. 초음파 장비로 신경이 압박받는 부위를 실시간으로 확인하며 정밀하게 약물을 주입하여, 예민해진 신경을 진정시키고 저림 증상을 신속하게 완화해 줍니다. 이는 밤마다 겪으시는 날카로운 통증의 고리를 끊어주는 데 매우 효과적입니다.

이와 병행하여 체외충격파(ESWT) 치료를 고려해 볼 수 있습니다. 충격파 에너지가 손목 주변의 딱딱하게 굳은 인대와 근육을 부드럽게 이완시켜 신경이 눌리는 환경 자체를 개선해 줍니다. 또한, 도수 및 재활 치료를 통해 경직된 손목 관절의 정렬을 바로잡고, 신경을 압박하는 주변 근육과 인대를 부드럽게 이완시켜 수근관 내 압력을 낮춰주는 과정이 반드시 필요합니다.

손목터널증후군은 초기에 대처하면 대부분 수술 없이 비수술적 치료만으로도 충분히 치료가 가능하니 조속히 인근 정형외과에 내원하시어 정확한 진단을 받고, 본인에게 맞는 맞춤형 비수술 치료를 시작하시길 권장합니다.

답변이 도움이 되셨기를 바랍니다.

감사합니다.