손목터널증후군 증상 맞나요? 밤에 손이 저려서 깨요 (운정 50대 중반/여 손목터널증후군)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담의사 강승구입니다.

밤에 손 저림 때문에 잠에서 깨고, 아침에 손이 뻣뻣한 느낌이 반복된다면 손목터널증후군을 먼저 의심해볼 수 있습니다. 손목 안쪽의 수근관이라는 통로가 좁아지면서 그 안을 지나가는 신경이 눌리면 저림이나 감각 이상이 생기고, 특히 밤이나 새벽에 증상이 심해지는 경우가 많습니다. 손을 털거나 주무르면 잠시 괜찮아졌다가 다시 나타나는 것도 흔히 보이는 양상입니다.

처음에는 피곤해서 그렇겠지 하고 넘기기 쉬운데, 반복되면 손의 힘이 약해졌다고 느끼거나 물건을 자주 떨어뜨리는 쪽으로 이어질 수 있어 오래 끌지는 않는 게 좋습니다.

진료 시에는 저림이 주로 엄지·검지·중지 쪽에 집중되는지, 야간에 심해지는지 같은 흐름을 확인하고, 손목을 눌렀을 때 증상이 올라오는지 등을 보면서 신경 압박 양상을 확인합니다. 필요하면 신경 압박 정도를 확인하는 검사로 단계에 맞는 치료 방향을 정합니다.

대부분은 수술부터 시작하지 않습니다. 초기에는 손목 사용을 줄이고 생활 습관을 조정하면서 약물치료·물리치료로 증상을 가라앉히는 방식으로 진행하는 경우가 많습니다. 저림이 계속되거나 손의 힘이 눈에 띄게 떨어지는 느낌이 생기면 치료 강도를 조정해야 할 수 있으니, 그 단계에서는 미루지 말고 진료를 받아보시기 바랍니다.

본플러스정형외과 대표원장 강승구였습니다.

감사합니다.