방광염 인가 자꾸만 화장실가는데 이게 정상일까요 (제주 30대 중반/여 방광염)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담영양사 이지성입니다.

일단 수분 섭취량을 점검해보세요. 카페인이나 자극적인 음식도 증상을 악화시킬 수 있으니 피하는 게 좋습니다. 따뜻한 물로 자주 세척하시고 화장실 후엔 항상 앞에서 뒤로 닦는 습관도 중요해요.

다만 생활 습관 개선에도 불구하고 3일 이상 계속되면 병원 검진을 받아보시길 권해드립니다. 초기에 조치하면 빠르게 호전되는 경우가 많으니까 너무 걱정하지 않으셔도 괜찮습니다.