구두 닿을 때마다 발등 습진 때문에 너무 아파요 (천안 30대 초반/남 습진)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 임장우입니다.

매일 출근하며 구두를 신어야 하는데 발등 부위가 붉어지고 진물이 나며 양말에 들러붙는 통증까지 겪고 계시다니 그 불편함이 얼마나 크실지 깊이 공감합니다.

발등에 발생한 습진은 외부 자극이나 마찰 등으로 인해 피부 장벽이 손상되면서 극심한 가려움, 붉어짐, 진물, 그리고 각질 등이 나타나는 염증성 피부 질환입니다.

증상이 심할 때 소염 작용을 하는 연고를 바르는 것은 염증을 빠르게 가라앉히고 일상생활의 불편함을 줄여주는 데 좋은 방법입니다.

하지만 연고를 발라도 그때뿐이고 마찰이 있을 때마다 증상이 지속해서 재발한다면 피부 겉면의 치료를 넘어 몸 내부의 불균형 상태를 점검해 보아야 합니다.

한의학에서는 이러한 반복적인 피부 염증을 면역 체계의 교란과 체내 장부 기능의 불균형으로 인해 피부 장벽의 회복력이 크게 저하된 결과로 파악합니다.

소화기를 비롯한 오장육부의 기능이 저하되면 면역 체계가 불안정해지고, 이로 인해 외부의 가벼운 자극이나 마찰에도 피부가 과민하게 반응하여 염증이 쉽게 발생하고 스스로 회복하지 못하게 됩니다.

따라서 인위적으로 염증을 억제하는 것에 그치지 않고, 체내 환경을 개선하여 오장육부의 기능을 회복시키는 치료가 필요합니다.

전반적인 면역 기능과 장부의 기능을 정상화하여 피부가 외부 자극에 견딜 수 있도록 자생력을 회복하도록 돕는 한방 치료가 좋은 대안이 될 수 있습니다.

일상생활 속에서는 다음의 관리법을 실천해 보시기를 권장합니다.

1. 발등에 직접적인 마찰을 주는 딱딱한 구두 대신 통풍이 잘되고 부드러운 소재의 신발을 번갈아 착용하시고, 땀 흡수가 잘 되는 면 소재의 양말을 신어 자극을 최소화하는 것이 좋습니다.

2. 진물이 날 때는 무리하게 씻거나 문지르지 마시고, 생리식염수를 적신 거즈를 가볍게 올려 진정시킨 후 환부를 건조하게 유지하시길 바랍니다.

환자분의 빠른 쾌유를 기원합니다.