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Q
건강 상담 질문교통사고한의원2월 5일
교통사고 후 목 통증과 두통이 계속돼요 (암사동,암사역 30대 중반/남 교통사고한의원)
3주 전에 신호대기 중 뒤에서 추돌당했어요. 처음엔 괜찮은 줄 알았는데 며칠 지나니까 목이 뻐근하고 머리가 무겁더라고요. 정형외과에서 엑스레이 찍었는데 뼈는 이상 없다고 했어요. 그런데 아침에 일어나면 목이 너무 뻣뻣하고 오후만 되면 뒷머리가 지끈거려요. 일할 때 집중도 안 되고요. 이런 증상이 후유증인가요? 한의원 치료 받으면 나아질까요?
의사 답변 (1)
답변완료
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 윤수민입니다.
교통사고 후 목 통증과 두통으로 많이 힘드시겠습니다. 엑스레이에서 뼈는 이상 없다고 해도 증상이 지속되면 정말 불안하고 걱정되시죠.
말씀하신 증상은 전형적인 교통사고 후유증 증상입니다. 추돌 사고 시 목이 갑자기 앞뒤로 꺾이면서 경추 주변의 근육, 인대, 연부조직이 손상됩니다. 엑스레이에서는 뼈만 확인할 수 있기 때문에 이런 연부조직 손상은 잘 보이지 않습니다. 하지만 손상된 조직들이 염증을 일으키고 경직되면서 목 통증, 뻐근함, 두통 등의 증상이 나타나게 됩니다. 사고 직후보다 며칠 후에 증상이 심해지는 것도 이 때문입니다. 이를 방치하면 만성 통증으로 발전하거나 거북목, 일자목 등 잘못된 자세가 고착될 수 있습니다.
한방 치료는 이러한 교통사고 후유증 개선에 효과적입니다. 먼저 침 치료를 통해 경직된 목 주변 근육을 이완시키고 혈액순환을 개선합니다. 침은 통증을 완화하고 염증 반응을 줄이는 데 도움이 됩니다. 추나요법은 틀어진 경추와 주변 관절을 바로잡아 정상적인 정렬을 회복시킵니다. 목뼈의 배열이 바르게 되면 신경 압박이 줄어들고 두통도 함께 개선됩니다. 한약 치료는 손상된 조직의 회복을 돕고 어혈을 풀어주며 기혈순환을 원활하게 합니다. 개인의 체질과 증상에 맞춰 처방하기 때문에 근본적인 회복에 도움이 됩니다. 부항이나 뜸 치료를 병행하면 뭉친 근육을 풀고 통증 완화에 더욱 효과적입니다. 치료 기간은 증상의 정도에 따라 다르지만 보통 4~8주 정도 꾸준히 받으시면 많이 좋아집니다.
일상생활에서도 관리가 중요합니다. 장시간 같은 자세로 앉아 있거나 고개를 숙이는 자세는 목에 부담을 주므로 자주 스트레칭을 해주세요. 베개는 너무 높지 않게 목의 C자 곡선을 유지할 수 있는 것을 사용하시고, 온찜질을 하루 2~3회 해주시면 혈액순환에 도움이 됩니다. 무거운 물건을 들거나 격한 운동은 당분간 피하시는 게 좋습니다.
교통사고 후유증은 초기에 적극적으로 치료받는 것이 중요합니다. 증상이 고착되기 전에 가까운 한의원에 방문하셔서 정확한 진단과 치료를 받아보시기 바랍니다. 궁금하신 점이 있으시면 언제든 문의해 주시고, 빠른 쾌유를 바랍니다.