교통사고병원천안 걸을때마다 발목이 뻐근해요... (천안 20대 후반/남 발목통증)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 심아현입니다.

교통사고 이후 발목통증은 사고 직후보다 시간이 지나면서 불편함이 더 느껴지는 경우가 많습니다.

사고 순간에는 몸 전체 긴장과 충격 때문에 다른 부위에 신경이 쏠려 있다가 며칠 뒤 발목 통증과 붓기가 나타나는 분들도 적지 않거든요.

질문자님처럼 걸을 때 찌릿하거나 저녁이 되면 발목이 붓는 느낌이 있다면 사고 과정에서 발목 주변 인대와

근육에 부담이 가해졌을 가능성도 생각해볼 수 있습니다.

차량 충격 시 순간적으로 몸이 버티는 과정에서 발목에 힘이 들어가는 경우가 생각보다 많기 때문입니다.

처음에는 단순히 삔 느낌처럼 시작되더라도 그대로 무리해서 걷거나 오래 사용하게 되면

발목 주변 긴장이 계속 남아 통증이 오래가는 경우도 있습니다. 걸음걸이가 달라지면서 무릎이나 허리까지 불편해지는 분들도 있고요.

교통사고병원천안 및 한의원에서는 발목통증에 대해 단순히 발목만 보는 것이 아니라 골반과 걸음 균형

그리고 하체 전체 움직임까지 함께 확인하면서 치료를 진행하게 됩니다.

침 치료와 약침 치료 등을 통해 발목 주변 긴장과 염증 반응을 완화시키고 순환 회복을 도와

통증과 붓기 부담을 줄이는 방향으로 관리하게 됩니다. 필요에 따라 추나요법이나 보행 밸런스 교정을 함께 진행하기도 하고요.

평소에는 통증이 심한 시기에 오래 걷거나 무리하게 운동하는 것은 잠시 줄여주는 것이 좋고

발목을 갑자기 세게 돌리는 행동도 조심하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 충분한 휴식과 냉·온찜질 관리도 회복에 도움이 되는 경우가 많고요.

교통사고 후 발목통증은 가볍게 넘겼다가 오래 불편함이 이어지는 경우도 있습니다. 지금처럼 걷을 때 통증과 붓기가

반복된다면 현재 발목 상태를 한번 정확히 확인해보시는 것을 추천드립니다.

발목 부담 없이 편하게 움직일 수 있는 상태로 잘 회복되시길 바랍니다.