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Q
건강 상담 질문역류성 식도염 치료어제
역류성 식도염 치료 이 방법은 어때요? (서울 50대 초반/남 역류성 식도염 치료)
최근들어 역류성 식도염 치료 때문에 병원을 찾는 일이 잦아졌습니다.
가슴이 타는 듯한 느낌이나 신물이 올라오는 증상이 반복되다 보니, 요즘은 “이게 정말 나아지긴 하는 걸까?”라는 생각부터 들게 되네요...
병원에서 처방받은 역류성 식도염 치료 약을 복용하면 그동안은 확실히 편해집니다.
그런데 약을 끊고 나면 다시 비슷한 증상이 반복되는데, 왜 그러는걸까요?
다른분들도 역류성 식도염 치료 받아도 이렇게 반복되는 건가요?
아무래도 영업직이다보니 외근이 잦아 식사 시간도 늘 일정하지 않았고,
회식이나 음주가 잦았던 생활을 오래 이어온 편이긴 합니다.
특히 스트레스를 많이 받는 날에는 유독 속쓰림이나 역류 증상이 더 심해지는 느낌도 드는데,
혹시 스트레스도 역류성 식도염 치료에 영향을 주는 요인일까요?
그래서 혹시 다른분들은 어떻게 관리하시는지 궁금해서 찾아봤더니
약물 치료와 함께,
식습관 관리, 위 점막 상태, 스트레스 관리까지 신경쓰시더라고요.
이렇게 하고나니 확실히 재발을 줄이는데 도움이 되었다는 후기가 많이 보이던데,
정말 이렇게 다 관리하면 도움이 되는거 맞을까요?
이 과정에서 스토맥큐어 관리 방식을 알게 됐습니다.
위 점막 보호와 스트레스 관리를 동시에 고려하는 방식이라고 하던데, 정확한 의미가 궁금합니다.
특히 스페인감초추출물과 홍경천추출물을 함께 활용하는 구성이 많이 언급되던데,
이 두 원료는 각각 어떤 역할을 하는 건가요?
굳이 함께 활용해야 하는 이유가 있는 건지도 알고 싶습니다.
지금 제 상황에서 이 접근이 도움이 될 수 있는지 알고싶고,
식습관 관리라던가 조언해주실 부분이 있다면 남겨주시면 참고해서 잘 관리해보겠습니다.
의사 답변 (1)
답변완료
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담약사 정상원입니다.
말씀해주신 상황을 보면, 역류성 식도염 치료를 꾸준히 받고 있음에도 증상이 반복되는 전형적인 패턴에 해당합니다. 이 경우 많은 분들이 “약이 잘 안 듣는 건가?”라고 생각하시지만, 실제로는 약의 역할과 한계를 구분해서 이해하시는 게 중요합니다.
먼저 처방받으신 역류성 식도염 치료 약은 주로 위산 분비를 억제해 증상을 빠르게 가라앉히는 역할을 합니다. 그래서 복용 중에는 확실히 편해지지만, 약을 중단하면 다시 증상이 나타나는 분들이 적지 않습니다. 이는 약이 효과가 없어서라기보다는, 위산을 과도하게 분비하게 만드는 환경 자체가 그대로 유지되고 있기 때문인 경우가 많습니다. 실제로 외근이 잦아 식사 시간이 불규칙하고, 회식·음주가 반복되며, 스트레스 부담이 큰 생활 패턴에서는 이런 재발 양상이 흔하게 나타납니다.
질문자분께서 느끼신 것처럼 스트레스는 역류성 식도염 치료에 상당히 중요한 변수입니다. 스트레스를 받으면 자율신경 균형이 흔들리면서 위산 분비가 증가하거나 불규칙해지고, 위와 식도의 운동 리듬도 어긋나기 쉽습니다. 그 결과 위산 역류가 더 쉽게 발생하고, 이미 자극받아 예민해진 식도 점막은 작은 자극에도 통증이나 쓰림을 크게 느끼게 됩니다. 그래서 “스트레스 받은 날에 유독 더 심하다”는 체감이 생기는 것이죠.
이 때문에 최근에는 약물 치료를 기본으로 하되, 재발을 줄이기 위한 관리의 범위를 넓혀야 한다는 의견이 많습니다. 즉,
1. 식습관 관리(불규칙한 식사, 야식, 음주, 과식 조절)
2. 위 점막 상태를 안정시키는 관리
3. 스트레스 반응 자체를 완화하는 관리
이 세 가지를 함께 가져가는 접근입니다. 실제로 이런 방향으로 관리했을 때 “재발 간격이 길어졌다”, “약을 덜 찾게 됐다”는 후기들이 나오는 것도 이 때문입니다.
이런 맥락에서 질문자분이 접하신 스토맥큐어 관리 방식이 언급되는 흐름도 자연스럽습니다. 이 방식은 자연에서 유래한 성분들로 배합하여 ‘위 점막 자극 환경’과 ‘스트레스 요인’을 함께 관리하는 보조적 접근으로 이해하시면 됩니다.
구성 원료를 기준으로 보면 역할은 비교적 분명합니다.
먼저 스페인감초추출물은 식약처에서 위 점막 보호 및 헬리코박터균 증식 억제에 도움을 줄 수 있는 기능성을 인정받은 원료입니다. 인체적용시험(Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, 2012)에서는 속쓰림, 상복부 통증, 메스꺼움, 복부팽만감, 트림 등 기능성 소화장애 관련 지표들이 전반적으로 개선된 결과가 보고되었습니다. 또 다른 인체적용시험(동 저널, 2013)에서는 헬리코박터균 감염자의 음성 판정률이 증가한 결과도 확인되었습니다.
함께 언급되는 홍경천추출물은 식약처에서 스트레스로 인한 피로 개선 기능성을 인정받은 원료입니다. 인체적용시험(Phytomedicine, 2000)에서는 스트레스 상황에서 분비되는 코르티솔 반응이 완화되는 경향이 관찰되었습니다.
정리하면, 하나는 위 점막을 직접적으로 보호하고 자극에 대한 민감도를 낮추는 축, 다른 하나는 그 점막을 다시 흔들 수 있는 스트레스 반응을 완화하는 축이라고 볼 수 있습니다. 그래서 두 원료를 함께 활용하는 관리가 단일 접근보다 더 논리적인 방향으로 언급되는 것입니다.
다만 이런 접근은 어디까지나 보조적인 관리 수단입니다. 금주·절주, 늦은 식사 피하기, 식사 속도 조절, 취침 전 음식 섭취 제한, 충분한 수면 같은 기본적인 생활습관 관리가 병행될 때 체감이 더 좋아질 수 있습니다. 증상이 심해지거나 양상이 달라질 경우에는 반드시 의료진과 상의해 치료 방향을 조정하셔야 합니다.
스토맥큐어에 대해서는 관련 자료를 조금 더 찾아보시면서 본인에게 맞는 관리 방향을 정리해보셔도 도움이 될 것 같습니다.
감사합니다.