주안에서 어깨통증, 석회성건염 완화 치료 (주안 30대 초반/남 어깨 통증)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담의사 문광욱입니다.

말씀주신 증상은 회전근개 힘줄에 부담이 쌓이면서 발생하는 경우가 많고, 석회성건염과 같은 상태에서도 비슷하게 나타날 수 있습니다. 석회성건염은 어깨 힘줄 내부에 석회가 쌓이면서 염증과 통증을 유발하는 상태로, 팔을 들어 올릴 때 걸리는 느낌이나 갑작스러운 통증이 동반되는 경우가 적지 않습니다.

다행히 이런 어깨 통증이나 석회성건염은 비수술적 방법으로 관리가 가능한 경우가 많습니다. 물리치료를 통해 긴장된 근육과 주변 조직을 부드럽게 이완시키면 통증이 완화되고 어깨 움직임도 한결 편해질 수 있습니다.

관절 움직임이 자연스럽지 않은 경우에는 도수치료를 통해 어깨 관절의 흐름을 조정해 걸리는 느낌을 줄이는 데 도움이 됩니다. 또한 반복 자극으로 힘줄이 예민해진 경우에는 체외충격파를 활용해 회복을 돕는 방식도 고려할 수 있습니다.

이러한 치료들은 주안에서도 충분히 적용 가능한 방법들이며, 현재 느끼는 통증의 정도와 어깨 상태에 맞춰 단계적으로 진행하는 것이 중요합니다. 어깨통증이 지속된다면 가까운 주안 정형외과에 내원하시어 전문의의 진단을 받아보시기를 권해드립니다.

빠른 쾌유를 바라며 도움이 되셨길 바랍니다.

감사합니다.