다리 혈관이 보여서 하지정맥이 걱정됩니다 (서울 40대 후반/여 하지정맥)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담약사 정상원입니다.

종아리의 푸른 혈관 도드라짐, 무거움증, 저림은 하지정맥류의 전형적인 초기 증상입니다. 정맥 내 판막이 손상되어 혈액이 역류하고 다리에 고이면서 발생하며, 오래 서 있거나 앉아 있는 자세는 하반신 압박을 높여 증상을 악화시킵니다.

초기 단계에서는 생활습관 교정으로 진행을 늦출 수 있습니다. 의료용 압박 스타킹 착용이 큰 도움이 되며, 틈틈이 스트레칭과 발목 운동을 하여 혈액 순환을 촉진해야 합니다. 잘 때 다리를 심장보다 높게 올리는 것도 효과적입니다.

다만 생활습관은 치료법이 아닌 관리법이므로, 증상이 지속되거나 혈관 튀어나옴이 심해진다면 흉부외과나 혈관외과를 방문해 혈관 초음파 검사로 정확한 역류 유무를 진단받으시길 권장드립니다.