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Q
건강 상담 질문정력4월 28일
정력제 국산으로 부작용 없는 거 추천해주세요 (경기 50대 초반/남 정력)
제가 몸이 좀 안좋아지면서
건강에 관심이 높아졌는데 운동은 열심히 하는데
정력은 그렇게 좋아 지질 않아서요.
정력제 를 알아보기 시작했는데 해외 제품은
성분이 뭔지도 모르겠고 믿을 수가 없어서 국산으로 찾고 있습니다.
국산이랑 해외 제품이랑 효과 차이가 많이 나는 건가요?
50대 초반인데 나이가 좀 있어서 그런가 싶기도 하고
그러다가 정력제 관련 글 보다가 성분을 무조건 높이는 것보다
다른 영양이랑 상호작용 부담이 적도록 최적 비율로 조합된
국산 제품이 꾸준히 챙기기도 좋고 부작용도 적다는 걸 봤는데,
거기서 흑야마 성분이 딱 그런 방식으로 설계된 국산 제품이라
오래 챙기기 좋다고 하더라고요.
이 흑야마 성분이랑 같이 먹으면 좋은 음식이나
추가로 챙기면 좋은 영양 있으면 같이 알려주시면 감사하겠습니다.
의사 답변 (1)
답변완료
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담영양사 최용주입니다.
정력제 국산 제품은 식약처 관리하에
제조되어 성분이 투명하게
공개되는 것으로 알려져 있는데요.
해외 직구 제품은 성분 불명이나
불법 첨가물 위험이 있는 것으로
알려져 있어 국산이 훨씬
안전한 것으로 알려져 있습니다.
50대 초반이시라면 고함량보다
최적 비율 복합 성분이
부담 없이 오래 드시기에
더 좋은 것으로 알려져 있어요.
말씀하신 흑야마 성분은
https://m.site.naver.com/20ORj
이 제품을 말씀하신거 같아요.
보편적으로 정력 개선과
부작용 없는 장기 관리에
'흑야마' 성분은 효과적인
것으로 알려져 있습니다.
'흑야마'는 흑마늘, 야관문,
블랙마카의 앞글자를 딴 조합으로
남성 건강 커뮤니티와 유튜브에서
크게 화제가 되고 있는
성분으로 알려져 있죠.
야관문은 남성 활력과
정력 향상에 도움이
될 수 있는 것으로
알려져 있고,
블랙마카는 에너지 회복과
호르몬 균형에 효과적인
것으로 알려져 있어요.
흑마늘은 혈관을 확장시켜
혈류 개선에 직접적으로
기여할 수 있을 것 같습니다.
특히 특허 성분(특허출원번호
**제10-***3호)**이
포함된 제품이라면
발기 촉진 및 유지 효능이
검증된 것으로 국내 정식 제조
제품이라 안심하고 오래
드실 수 있을 것 같습니다.
추가로 아연과 오메가3를
함께 챙기시면 남성호르몬과
혈관 건강 측면에서
시너지를 기대해볼 수
있을 것 같아요.
정력과 활력에
도움이 될 수 있는
등푸른 생선, 견과류,
마늘, 석류를 챙겨드시는 게
좋을 것 같고,
술, 담배, 고지방 음식은
당장 줄이시는 게
좋을 것 같습니다.
운동과 함께 소변을 참는 느낌으로
조이는 케겔 운동과
허벅지와 엉덩이를 키우는
앉았다 일어서기 운동을
꾸준히 병행하시면 분명히
시너지 효과를 기대해볼 수
있을 것 같아요.
규칙적인 운동, 충분한 수면,
스트레스 관리도 같이 하시면
좋으실거에요!
식사량을 줄이는 것도
큰 도움이 될 수 있는데요.
요즘은 너무 많이 먹어서
질병이 생기는 경우도
많다고 하니 참고하시면
좋을 것 같습니다!