추돌사고 후 목 통증이 계속돼요 (성수역 30대 초반/남 교통사고한의원)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 권고은입니다.

추돌사고 후 목 통증으로 많이 불편하시겠습니다. 사고 직후보다 며칠 지나서 증상이 나타나는 경우가 많아 환자분들이 당황하시는데, 이는 매우 흔한 교통사고 후유증입니다.

말씀하신 증상은 전형적인 경추 염좌(목 염좌) 증상입니다. 추돌사고 시 목이 앞뒤로 심하게 흔들리면서 경추 주변의 근육, 인대, 연부조직이 손상되는데요. X-ray에서는 뼈의 골절이나 탈구만 확인 가능하기 때문에 연부조직 손상은 나타나지 않습니다. 하지만 이러한 연부조직 손상이야말로 지속적인 통증과 불편함의 주요 원인이 됩니다. 초기에 적절한 치료를 받지 않으면 만성 통증으로 이어질 수 있어 빠른 치료가 중요합니다.

한방 치료는 교통사고 후유증 치료에 매우 효과적입니다. 먼저 침 치료를 통해 손상된 근육과 인대의 염증을 가라앉히고 경직된 조직을 이완시킵니다. 경추 주변의 혈액순환을 개선하여 통증을 완화하고 자연 치유력을 높이는 효과가 있습니다. 추나요법은 틀어진 경추를 바로잡고 주변 근육의 균형을 맞춰주는 치료로, 목의 가동범위를 회복하는 데 도움이 됩니다. 한약 치료는 내부에서부터 손상된 조직의 회복을 돕고 어혈을 풀어주며, 염증 반응을 조절하는 역할을 합니다. 부항이나 뜸 치료를 병행하면 근육의 긴장을 풀고 기혈순환을 원활하게 하여 회복 속도를 높일 수 있습니다. 치료 기간은 개인차가 있지만 보통 2~3주 정도 꾸준히 받으시면 증상이 많이 개선됩니다.

일상생활에서도 관리가 필요합니다. 목에 무리가 가지 않도록 높은 베개보다는 낮은 베개를 사용하시고, 엎드려 자는 자세는 피하세요. 장시간 같은 자세로 스마트폰을 보거나 컴퓨터 작업을 할 때는 1시간마다 목을 천천히 좌우로 돌리는 스트레칭을 해주시면 좋습니다. 온찜질은 혈액순환을 도와 통증 완화에 효과적이지만, 사고 직후 48시간 이내에는 냉찜질을 하는 것이 좋습니다.

교통사고 후유증은 초기 대응이 정말 중요합니다. 지금처럼 증상이 나타나는 시기에 적극적으로 치료받으시면 만성화를 예방할 수 있습니다. 빠른 회복을 위해 가까운 한의원에 방문하셔서 정확한 진단과 치료를 받아보시길 권해드립니다. 빠른 쾌유 바랍니다.