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건강 상담 질문
고혈압어제

약을 먹어도 혈압이 들쭉날쭉한데 한방치료로 관리가 가능할까요? (계양구 50대 초반/남 고혈압)

최근 건강검진에서 고혈압 진단을 받았습니다.

병원에서 처방받은 약을 꾸준히 복용 중입니다.

하지만 혈압이 안정되지 않고 오르내림이 크네요..

특히 스트레스를 받으면 수치가 더 높아집니다.

뒷목이 자주 뻐근하고 머리가 무거운 느낌일 때도 있고,

가슴이 두근거리거나 얼굴이 달아오를 때도 있습니다.

수면의 질이 좋지 않아 아침에도 피곤합니다.

약 외에 다른 관리 방법이 있는지 궁금합니다.

의사 답변 (1)

답변완료

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 이원진입니다.

고혈압은 단순히 혈압 수치만의 문제가 아니라, 혈관의 탄력, 자율신경 조절,

스트레스 반응, 호르몬 균형까지 함께 고려해야 하는 만성 질환입니다.


약물치료는 혈압을 빠르게 낮추는 데 도움을 주지만,

생활 환경이나 체질적 요인이 함께 조절되지 않으면 혈압 변동 폭이 커질 수 있습니다.


한의학에서는 고혈압을 간양상항, 담음, 어혈, 신허 등 여러 변증으로 나누어 접근합니다.


스트레스에 민감하고 얼굴이 달아오르며 두근거림이 동반되는 경우에는 간의 기운이 위로 치솟는 상태로 보고,

오래된 피로와 노화, 수면 장애가 동반된 경우에는 신장의 기능 저하와 연관 지어 해석합니다.

즉, 같은 고혈압이라도 원인과 체질에 따라 치료 방향은 달라집니다.


침 치료는 자율신경 균형을 조절하는 데 중요한 역할을 합니다.

목과 어깨, 등 부위의 긴장을 풀어 혈관 압박을 완화하고, 심혈관 조절과 관련된 혈자리를 자극해 혈압 변동성을 줄이는 데 도움을 줍니다.

특히 뒷목이 뻐근하고 머리가 무거운 증상이 있는 경우 침 치료를 통해 혈류 흐름이 개선되면서 증상 완화를 기대할 수 있습니다.


한약 치료는 고혈압 관리의 핵심입니다. 단순히 혈압을 떨어뜨리는 것이 아니라,

혈관의 탄력을 회복하고 스트레스 반응을 줄이며, 수면과 피로 상태를 함께 개선하는 방향으로 처방됩니다.

간의 긴장을 완화하는 약재, 혈액 순환을 돕는 약재, 신장의 기능을 보강하는 약재를 개인 상태에 맞게 조합해 사용합니다.


또한 생활 관리도 매우 중요합니다. 짠 음식 섭취를 줄이고, 규칙적인 수면과 가벼운 운동을 병행하는 것이 필요합니다.

한방치료는 이러한 생활 관리와 병행할 때 효과가 더욱 안정적으로 나타납니다.


고혈압은 장기적으로 관리해야 하는 질환이기 때문에, 약물에만 의존하기보다 몸 전체의 균형을 회복하는 접근이 중요합니다.

혈압 변동과 컨디션 저하로 고민하고 있다면, 한의원에 내원해 체질과 상태에 맞는 한방치료 상담을 받아보시길 권해드립니다.

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