손 건선으로 고생중인데 방법 있을까요? (대전 30대 후반/남 건선)
요즘 손바닥이 계속 갈라지고 하얗게 일어나서 신경이 많이 쓰입니다. 단순 건조한 건가 싶어서 핸드크림도 자주 발라봤는데, 어느 순간부터는 붉은 부분까지 생기고 각질도 두꺼워진 느낌입니다.
설거지나 손 씻을 때 따갑고, 심할 때는 손가락 움직일 때 피부가 찢어지는 것처럼 아프기도 하네요. 사람 만날 때 손 보이는 것도 괜히 스트레스입니다. 리나 치료는 어떤 방향으로 진행하는지 궁금합니다.
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 이현희입니다.
손바닥 피부가 갈라지고 두꺼운 각질이 반복된다면 일상생활에서도 불편함이 상당하실 것 같습니다. 질문자님처럼 처음에는 단순 건조증처럼 느껴지다가 점차 붉은 기와 각질이 심해지고, 손가락을 움직일 때 통증까지 동반되는 경우도 손 건선에서 흔히 나타날 수 있습니다. 손은 물과 세정제, 마찰에 반복적으로 노출되는 부위이기 때문에 피부 자극이 계속 쌓이면서 증상이 쉽게 악화되기도 합니다.
건선은 단순히 피부가 건조해지는 문제가 아니라 피부 면역 반응 이상으로 인해 각질세포가 과도하게 증식하는 만성 염증성 피부질환입니다. 특히 손 부위는 생활 속 자극을 계속 받다 보니 피부가 갈라지거나 따갑고 쓰라린 증상이 동반되기 쉽고, 심한 경우에는 피부가 찢어지듯 통증을 느끼는 경우도 있습니다.
증상이 반복될수록 피부 장벽 기능이 약해질 수 있기 때문에 평소 생활 관리도 중요합니다. 설거지나 청소처럼 물 사용이 많은 경우에는 장갑을 활용해 피부 자극을 줄여주시고, 손을 씻은 뒤에는 물기를 충분히 말린 후 보습제를 자주 발라 피부 건조를 최소화하는 것이 도움이 됩니다. 또한 뜨거운 물 사용이나 잦은 손 세정은 피부를 더욱 예민하게 만들 수 있어 주의가 필요합니다.
한방 치료에서는 손 건선을 피부 표면의 문제만으로 보기보다 면역 균형 저하와 피부 재생력 약화의 관점에서도 함께 살펴봅니다. 과로, 스트레스, 수면 부족 등이 반복되면 피부 염증 반응이 더 쉽게 활성화되면서 증상이 악화될 수 있기 때문입니다. 이에 따라 한방 치료는 피부 염증과 각질 반응을 완화시키는 동시에 전반적인 몸 상태와 면역 균형 회복을 함께 고려하여 진행하게 됩니다.
현재처럼 갈라짐과 통증이 반복된다면 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.