상현동 허리통증 양말 신다 허리에서 뚝 소리가 났어요 (상현동 40대 초반/남 급성 요추염좌)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담의사 오수찬입니다.

말씀하신 것처럼 무거운 물건을 들거나 갑자기 자세를 바꿀 때 허리 근육과 인대가 비정상적으로 늘어나며 발생하는 증상은 급성 요추염좌의 전형적인 모습입니다. 이는 척추를 지지하는 인대가 미세하게 파열되거나 주변 근육이 과도하게 수축하여 염증이 생기는 질환입니다.

급성 염좌는 단순히 근육이 놀란 것을 넘어 척추 주변 조직이 스스로를 보호하기 위해 급격히 굳어지면서 혈액순환을 방해하고 신경을 압박해 극심한 통증을 유발합니다. 특히 염좌 발생 직후에는 염증 반응이 가장 잦아지고 기침만 해도 허리가 울리거나 똑바로 눕기조차 힘들 정도로 통증이 심해질 수 있습니다.

통증이 심해 움직이기조차 어렵다면 신경주사치료를 통해 신경의 염증을 가라앉히고 신경 부종을 해소하여 통증을 진정시키는 과정이 필요합니다. 이와 함께 극저온의 액체 질소를 분사해 염증 부위를 빠르게 진정시키는 신장분사치료를 병행하면 부종 완화와 통증 제어에 도움을 줄 수 있습니다.

이러한 초기 염증 관리 이후에는 체외충격파를 통해 손상된 조직에 혈류량을 늘리고 인대와 힘줄의 회복을 유도함으로써 근본적인 통증 원인을 해결하는 데 도움을 줍니다. 이러한 치료들은 인체에 무해한 성분과 물리적 자극을 사용하여 약해진 허리의 통증 완화에 도움을 줄 수 있을것으로 보입니다.

허리 건강은 병원 치료와 함께 당분간 무거운 물건을 드는 동작을 피하고 안정된 자세를 유지하려는 노력이 반드시 뒷받침되어야 합니다. 근처 정형외과에 내원하셔서 진료를 받아보시고 현재 상태에 맞는 비수술 치료를 받아 보시는 것을 권유드립니다.

답변이 도움이 되셨길 바랍니다.

감사합니다.