방광 통증 계속 있는데 왜이러는건가요? 대처법도 (서울 50대 중반/여 방광 통증)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담영양사 이지성입니다.

소변 볼 때만 아픈게 아니라 평소에도 아랫배가 묵직하게 눌리는 느낌이 지속된다면 단순 방광염과는 조금 다른 양상일 수 있어요.

방광염 치료 후에도 통증이 완전히 사라지지 않는다면 간질성 방광염이나 골반저 근육 문제 등 다른 원인도 배제할 수 없어서 담당 선생님께 이 부분을 구체적으로 말씀하시고 추가 검사 여부를 상담해보시길 권해드립니다. 비슷한 증상이라도 원인에 따라 관리 방향이 달라질 수 있거든요.

치료와 함께 평소 요로 건강 관리를 병행해주시는 게 중요한데요. 크랜베리를 찾으시는 분들이 많은 것도 이런 이유에서입니다.

크랜베리 속 프로안토시아니딘 성분이 세균이 요로 점막에 달라붙는 것 자체를 방해하는 방식으로 작용하는데요.

참고로 이를 비롯해 방광염, 신우신염 같은 요로 감염 관리에 도움될 수 있는 원료들을 조합해서 함께 섭취하는 방식을 요로웰 이라고 칭합니다.

이에 가장 핵심으로 활용되는게 언급하신 파크랜 크랜베리 분말 인데요. 식약처에서도 해당 원료를 요로의 유해균 흡착 억제로 요로 건강에 도움될 수 있다는 내용으로 기능성을 공식 인정하기도 했습니다.

실제 관련 자료를 살펴보면 요로감염 증상이 있는 여성들을 대상으로 한 연구에서 파크랜 크랜베리 분말 섭취 후 소변 내 대장균 검출율이 36% 감소했다는 결과가 나타났는데요. 방광염을 포함한 요로 감염의 주요 원인균이 대장균인 만큼 이는 충분히 의미있는 결과로 볼 수 있습니다.

또 다른 인체적용시험에서는 12개월 이내 요로감염을 한 번 이상 경험한 분들을 대상으로 섭취시킨 결과 재발율이 58% 감소했다는 것도 보고되었죠.

(출처)

1. Ref. Sengupta et al, 2011

2. Ref. Vostalova et al., pending

서양민들레추출물은 이뇨 작용을 촉진해서 체내에 남아있는 균을 소변으로 빠르게 배출시키는 역할을 기대할 수 있어요.

크랜베리가 균의 흡착을 막는다면, 민들레는 배출을 돕는 구조이구요.

말씀하신 제품에 위의 두 성분이 함께 구성되어 있다면 균의 흡착을 막고 배출하는 것을 목적으로 설계된 것으로 보이구요. 성분 면에서는 긍정적으로 고려할 만한 선택지로 보입니다.

후기 수나 재구매율도 참고가 되긴 하지만 더 중요한 건 식약처의 기능성과 안전성 검증을 거친 건강기능식품인지 여부이니 구매 전에 꼭 확인해보시기 바래요.

또한 이는 어디까지나 보조적 수단이기 때문에 기본 관리(하루 물 1.5~2L 이상 마시기, 소변 참지 않기, 위생 관리 등)도 꼭 병행하시길 권장드리고요. 요로웰 관련해서는 검색해보시면 원료의 구성 근거나 연구 내용을 정리해둔 자료들도 있으니 참고해보시면 도움되실 겁니다. 감사합니다.